Как остановить злость в душе ко всем людям ?

надо обратиться к специалисту. это ненормальное состояние и разрушающее

наказать конкретных, кто предал и продолжает предавать ваше доверие
ко всем это громко сказано, есть люди хорошие но чужие, а есть те, кто воспользовался именно вами и обманул, или много раз обманул даже
я вот не могу никак правды добиться от одного человека, зачем он украл у меня 12 лет моей жизни и совсем убил и так хрупкие мечты, и уничтожил смысл жить
то, что было дано, я уже не рассматриваю, тогда у меня не было мысли, что люди делают такие жестокие вещи специально, я считала, что это ошибки и слабости, а теперьчто мне думать, я не знаю
можно демагогию включить- если уж существует такой жестокий и хитрый человек, то избавить его самого от себя и мир от него-это подвиг
ну и все в таком духе, чисто в том стиле, в котором начала абсолютно не я

Гнев - эмоция чисто царская) Разобраться с гордыней и самовлюблённостью тебе надо срочно. Есть за что так себя любить?)

когда всё не то и всё не так... надо остановиться и "прислушаться к тонкому миру"...не обязательно что ты что то услышишь... а если психически здоров, то тем более ни чего не услышишь, но могут прийти на ум мысли, в которых кроются если не точные ответы, то направления для размышлений о создавшейся ситуации... размышления о высокой материи и причинах в природе происходящего, могут стабилизировать внутреннее отношение к внешнему раздражителю

Надо разобраться с причинами и злость пройдет. Прислушайтесь к себе - что вы чувствуете кроме злости в такие моменты. Что думаете. Так же важно подметить, ЧТО ИМЕННО провоцирует на злость - чувства, мысли которые сопровождают возникновение злости. напишите все это на бумажке и проанализируйте. На какое бы положительное чувство вы заменили бы злость - тоже напишите.

Просто не относись к этому слишком серьезно ( моменты когда возникает злость), помни, что окружающий мир и вообще наша жизнь, - сплошной цирк. Вокруг одни балаболы и клоуны, никто не за что не отвечает, и многие знакомые по десятому кругу доказали что они мудаки, но все равно год за годом продолжается с ними общение (может и правильно). Напоминай себе когда надо что так было так есть и будет всегда ибо такова жизнь. И снова кто-нибудь одиннадцатый раз докажет что он мудак, а тебе -уже пофиг, ты и так знаешь что он мудак. Тебе и 4 - 5 раз было достаточно это увидеть.

взрослеешь наверное ..приоритеты и взгляды на жизнь меняются
а твой ответ про унитазы на твоей работе .это вообще крик души не мальчика но мужа/мужчины значит/