Почему по утрам так тяжело вставать? А вам как?

По утрам тяжело вставать когда нужно куда-то идти. В целом, нормально

Тяжело, но будят)))))

Мне нормально, я в 6 утра встаю...

Перед тем как вставать, попробуйте с себя мужика снять, тогда вставать, будет намного проще!

если не кушать после 6 или 7 вечера, то вставать будет легче на много

Нет, не тяжело, раз проснулась, всё равно же не усну)))

Мой организм высыпается с с 12 ночи до 9 утра. Но к рабочему графику это не подходит, поэтому ложусь в 23, встаю в семь. Если лягу в 9-10, проснусь среди ночи и не высплюсь.

если в 9 лечь, то в 5 часов очень легко вставать

Не нажираться, не напиваться, не смотреть ужастики. Лечь не глубоко за полночь. И - всё.
Утром сам просыпаешься, как огурчик.

Дык, утром до 7 утра много гормона сна в организме

когда малышки болеют хорошо если за ночь часика полтора поспишь а говоришь тяжко вставать

Ты удивишься как легко вставать по утрам, когда счастлив:)

Праведники, зная о ценности утренней молитвы, старались ни в коем случае не упускать ее. Многие из нас отдают предпочтение мирским делам, которыми мы занимается до глубокой ночи, а затем не можем проснуться на утренний намаз вовремя. ..Если бы они знали награду за эти намазы, они бы пришли на них даже ползком…» (Бухари, Муслим).

И нам

Это значит что либо ты много спишь, либо мало. Я например сплю 5 часов. Мне нормально.