Как побороть неуверенность в себе и страх?

Неуверенным человек бывает, когда плохо знает то, чем собирается заняться. Например, если я сяду за руль автомобиля первый раз, после теоретических занятий - я буду очень неуверенной. А если зайду в плавательный бассейн - я себя буду там чувствовать как дельфин, поскольку держаться на воде научилась ещё в 6 лет. Мама меня долго не подпускала к плите, с меня было достаточно заниматься уроками, и когда я сама начала учиться готовить - очень волновалась: вдруг не получится?.. Когда навык закрепляется - волнения и неуверенность исчезают сами собой.

Если вы поступаете в университет - вы не можете быть на 100 процентов быть уверенной, что поступите. Но если вы твёрдо решили освоить какую-то определенную специальность, то, пусть не с первого раза, но вы поступите.

Когда куда-то едешь - надо знать пункт назначения, надо представлять дорогу, препятствия, которые могут встретиться на пути. Когда что-то собираетесь делать - сначала проделайте это мысленно, во всех подробностях представьте предстоящее. Тогда тревог и волнений будет гораздо меньше.

Неуверенность - говорит о слабости нервной системы. Укрепляйте ее - и с помощью невропатолога, витаминами группы В, и занятиями спортом, а лучший из них для вас - плавание.

Нужно самоутверждаться за счёт своих свершений, научись делать что либо по-настоящему хорошо для начала

Ты не других обвиняй, ты себя исправляй. На кого ты хочешь в универ поступать?

к психологу если деньги есть