Как побороть чувство жгучего стыда за то, что я в свои 30 лет до сих пор живу на пенсию бабули?

в библиотеке нужен человек который книги сканировать будет. оцифровать их надо. только ты, сканер, и компьютер. смогла б?

Нужда заставит привыкнешь к обществу. Нет такой болезни "социофобия" есть просто не желание искать контакт с людьми.

Попробуйте найти работу на дому, выучитесь, например текст верстать. А чувство стыда пройдет только после того, как вы перестанете жить за ее счет и сделаете все возможное, чтобы это исправить. Возьмите себя в руки, наконец=)

Было такое до армии .Армия вылечила . Думаю стоит больше бывать на людях -пытаться разговаривать с незнакомыми людми почитать психологию. Бросать в воду чтобы научится плавать.

иди судомойкой в социальную столовку

займись вёрсткой сайтов

Как я вас понимаю... У меня практически то же самое, только не бабуля и мне нет 30 лет.
Если совсем плохо попробуйте фенибут (желательно после врача). Помню как меня затрясло от волнения на экзамене... Не только руки, но и... Эм... Челюсть (а экзамен устный). Так вот таблеточки помогли мне достойно защитить диплом... Надо опять их пить.

Ну, пишешь ты довольно грамотно, мать)))

Очень удобная позиция - Я социофобка и работать не могу! А у бабушки на шее сидеть можешь, для этого никаких усилий не надо прилагать, работать над собой, учиться.

Работай онлайн

Ничего страшного! Не вините себя за свою болезнь! Вы не виноваты ни в чем, так что не за что себя корить и убиваться. Если ваша бабушка не против, что вы живете на ее пенсию, то все нормально. Жизнь длинная, все еще успеется. Я тоже достаточно долгое время работать не могла из-за депрессии, у меня было тяжелое расставание, но все в моем окружении меня поняли и не давили. Проблемы с психикой это тоже самое что пробоемы со здоровьем. Вы бы винили себя если бы у вас не было рук и ног, а вы не работали? Так вот, социофобия это тоже самое, как без рук без ног.

Нужно подобрать подходящую работу