Нахожусь в депрессии уже больше 10 месяцев

и какая в этом депрессия??))) ну и что что подруг потеряла- это мелочи жизни))) подруги это вообще ненадежно. еще много будет новых и готовься, что они все будут временными. а то что парень если уезжает и что??? займись чем нибудь полезным, например изучай языки или на плаванье ходи, танцы.... а то из-за чего ты ноешь это всего лишь маленькие мелочи, как ты будешь тогда реагировать на настоящие проблемы???? -ты ж их не вынесешь, если для тебя эти мелочи катастрофа)

Потеряла! Я думала их вообще нет в живых. Сегодня потеряла, завтра они снова найдутся, жизнь каждую секунду меняется, а быть такой негативной в 18 лет, это преступление. Неужели, нет больше ничего интересного в жизни для тебя? Если нет, то нужно развивать интеллект, учиться всему, тогда будет интереснее жить, а не ныть.

Зачем делать других людей смыслом жизни? Жить надо в удовольствие, в этом её смысл. Если парень всё обесценивает, нах он вообще нужон?

что с тобой будет после 30 ти .. если в 18 она в депрессии

Ты сама себя настроила на будущее, и сидишь плачешь как го--- унылое. Почаще улыбайся, выкинь наушники и начни читать книги !

Как справляться с депрессией?
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Обособляющийся... восстает против всей практической мудрости».
Рассмотрим второй вариант: поговорить с кем-то из родителей или другим взрослым человеком, заслуживающим доверия. Вот в чем преимущества второго варианта: ты сможешь воспользоваться опытом тех, кто научился справляться с отрицательными эмоциями.
Возможно, ты скажешь: «Родители понятия не имеют, каково мне приходится!» Но действительно ли это так? Может, в твои годы им и не доводилось сталкиваться именно с такими обстоятельствами, как у тебя, однако чувства у них могли быть те же самые. Не исключено, что они знают, что лучше предпринять!
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Разве нет мудрости у старцев и понимания в долготе дней?». Вывод: Если ты поделишься своими чувствами с кем-то из родителей или с другим взрослым человеком, которому доверяешь, то, скорее всего, услышишь полезный и действенный совет.
Человек, страдающий депрессией, словно заблудился в небезопасном квартале. Чтобы найти выход, нужно обратиться за помощью
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование?
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные».
Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения .
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться . Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
Как перестать видеть все в мрачном свете?
Правильно относись к своим промахам. Работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими. Если тебя не позвали на вечеринку, не принимай это близко к сердцу.
Стремись к миру, особенно в семье. Когда отношения накаляются, не подливай масла в огонь; со своей стороны делай все возможное, чтобы был мир.
Учись быть благодарным. Не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй: замечай положительное в своей жизни.
Подумай, кто твои друзья. Ищи друзей среди тех, кто не расстраивается по каждому пустяку.

От проблемы у людей.

город какой?)

Надо оптимистичнее на жизнь смотреть! Старые подруги ушли - новые придут.
Я вот тоже после школы как то общение со школьными друзьями затухло - появились в ВУЗе друзья... это жизнь же) ..Потом работа - Новая жизнь, новые знакомые... с Вузовскими особо уже не общаюсь... Какая тут может быть депрессия? Один уехал у тебя парень другой будет... Молодая же.

Ох уж эта депрессия послеродовая....