Прочие взаимоотношения

Низка самооценка, дайте пару советов

Всем привет. Я хочу сейчас излить душу, поэтому текст будет немаленький. Не прошу вас давать мне какие-то наставления, вы можете высказать по этому поводу, будет очень интересно прочесть.
Итак, мне 16 лет. У меня довольно много хороших друзей, есть даже лучшие. Компания, в которой я сейчас нахожусь, очень искренняя, никто меня не оскорбляет. Но дело в том, что несмотря на то, что в моей жизни отсутствуют какие-либо оскорбления в сторону моей внешности, -моя самооценка очень низкая. Я не люблю свою внешность, очень часто, видя себя на "случайных" фотографиях, я начинаю плакать, потому что я себе ужасно не нравлюсь. Я ужасно загоняюсь по этому поводу. Когда мне делают комплименты, я чувствую себя лучше совсем недолго, потом все снова переходит в ненависть к себе. Я понимаю, что я не смогу себя изменить, понимаю, что я такая, какая есть.... но чувство не любви к себе иногда очень сильно зашкаливает. Я чувствую себя рядом с людьми отвратительно, все время думаю о том, как я выгляжу. Покупая новую одежду, мне стремно выходить в ней в люди-я думаю, что все начнут меня осуждать или еще что-то. Кто-то скажет, что это подростковое. Возможно... но я живу с этим уже на протяжении лет 7. С раннего детства у меня появились комплексы. Помоги мне, пожалуйста. Мой уровень тревожности из-за низкой самооценки растет.
Vitaly Krahn
Vitaly Krahn
113
у тебя низкая самооценка от того, что у тебя много друзей, именно они опускают твою самооценку
Надежда Русалка
Надежда Русалка
75 928
Лучший ответ
Vitaly Krahn Никто из моих друзей мою самооценку не опускает. Они всегда только лишь понимают мне настроение
Сергей Литвиненко Но без др. тоже тоскливо :/
Это потому что не сталкивалась с чем-то более худшим. Знаешь что? Отвлекись от своей самооценки. Радуйся, что здоровая, ничего не болит, что денег в семье хватает на еду и одежду. Если бы ты понимала, как тяжело сейчас живется многим, ты бы уже не придавала такой важности своей внешности. Волосы в порядке, лицо не в прыщах? Одежда новая и сидит хорошо? Что ж тебе еще надо-то? Не страдай фигней. Ты, конечно, не поймешь меня. Пока опыта нет в жизни, многое не понимаешь.
Алёна Ковалёва
Алёна Ковалёва
54 578
Vitaly Krahn Я прекрасно это понимаю. Но не надо обесценивать и мои проблемы. Многие люди имеют проблемы куда хуже, чем мои, но я тоже человек, у которого есть чувства и психика. Если у меня есть загоны, то фразой "не страдай фигней" это не исправишь
Vitaly Krahn Никому никогда нет дела до чужих проблем, когда у самого их выше крыши. Когда ты выживаешь, то остаешься со своими проблемами сам и только от человека зависит, осилит ли он испытания или нет. Из любой ямы можно выбраться, если захотеть
Vitaly Krahn Сейчас я рассказала о том, что чувствую. На данном этапе своей жизни я сталкиваюсь с такими проблемами, которые меня гложат. У меня было желаение высказаться- я это сделала. Спасибо за Ваш ответ
Спортом займись (только чур не метанием ядра!) - говорят помогает
Наталья Привезенцева
Наталья Привезенцева
58 459
Vitaly Krahn Я бы с радостью, но подготовка к ЕГЭ и есть мой спорт???? после сдачи экзаменом было бы очень неплохо заняться спортом
Высокую самооценку развивает успех, победы и саморазвитие. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще и больше. Работайте над собой, учитесь и развивайтесь.
Воспитывайте в себе лучшие качества, например, честность и доброту, оптимизм и жизнелюбие, смелость и креатив, ум и культуру... Они будут стимулировать самооценку. Формируйте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть успех станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
С каждой победой и каждым достижением самооценка будет расти и укрепляться.
По жизни - делайте то, за что вы будете себя уважать и не делайте того, за что не будете.
Также на самооценку влияет наше окружение. Старайтесь больше общаться с теми, кто вас любит и уважает, верит в вас и поддерживает. И избавляйтесь (или ограничьте) от негативного окружения.
Любите себя и уважайте!
Сталбек Султанбек Уулу
Сталбек Султанбек Уулу
20 800
Громко скажи в своей компании мне нужен парень немедленно!!!! Который будет меня хвалить за внешность. Ну или просто когда где то ходишь и на тебя начинают обращать внимание парни повторяй про себя: я красивая я лучшая-потому что на меня обращают внимание парни, и так повторяй каждый раз когда на тебя обратят внимание
Мария Яшкова
Мария Яшкова
9 412
Vitaly Krahn Я не хочу быть в себе уверенной только из-за мнения противоположенного пола.... я хочу любить себя только потому, что я-это я.
Никогда, ни за какие деньги, не общайтесь с людьми которые опускают вашу самооценку. Цитата юмориста сатья дас. Если интересно послушай его лекцию о самооценке.
*** Ирина ***
*** Ирина ***
9 152
Vitaly Krahn Вы правы. Сейчас меня окружают только очень добрые и адекватные люди. Но, к сожалению, у меня был опыт общения с друзьями, которые опускали мою самооценку колкими шуточками, думаю, они немало повлияли на то, что я сейчас имею. Благо, этих людей в моей жизни больше не присутствует. Спасибо за ваш ответ
иди реально в секцию. у меня так, кстати, самооценка поднялась, перестала бояться людей
Викуля Бондаренко
Викуля Бондаренко
4 684
Викуля Бондаренко бокс топ, контактный спорт и бицуху подправишь себе
Vitaly Krahn Занималась спортом 8 лет, но из-за травмы перестала. Сейчас готовлюсь к экзаменам, поэтому Егэ- и есть мой бокс.
Я бы с радостью, но сил не остается
Вы полная или худая сколько вы весите и какой рост?
Дмитрий Узун
Дмитрий Узун
1 308
Vitaly Krahn Я не худая и не полная, вешу не очень много и рост 168 примерно.

Похожие вопросы