Выступали на сцене?Как со страхом боролись в первый раз???

У меня на все случаи жизни есть одна "поговорка": даже если я опозорюсь... что случится? Я заболею? Умру? Меня засудят? посадят за решётку? Сломают жизнь? НЕТ! ! Так какого ж чёрта я боюсь? ))

маленькие были в первый раз.. . о страхе вообще не думали. . а потом вроде как втянулись

Когда первый раз выходишь на сцену, выбери одного человека из зала, от которого будет идти позитивная энергия (ты это сама почувствуешь) И посвяти свое выступление ему)))

Я лично легко могу выступать - со школы в спектаклях участвовала и танцевала. . Просто делай это для себя, а не для других. Выступление - это то же что и репетиция, только в присутствии других людей. Ну дно просто выйти и сделать все как обычно, как на репетициях делалось много раз. . Для меня лично проблема - выступать на конференциях, убеждать людей, что-то рассказывать. . У меня весь доглад вечно выпадает из головы от волнения..

надо принять сто грамм! удачи вам!

Концентрация внимания на всем зале, а не на конкретных людях

Да, часто ))) Когда выходишь на сцену, понимаешь, что назад дороги нет - хоть бойся, хоть не бойся. Остается только желание показать весь свой талант - в чем бы он ни заключался. И тогда, вместо страха, получаешь истинное удовольствие!

Да) ) Я просто с детства выступала и вошло в привычку) А страхи нужно оставить за кулисами