почему мне противны люди к которым я испытываю жалость? заметила в себе такое

как говориться - слабые должны здохнуть

Стереотипное мнгение о том, что жалость - плохое чувство, сильно давит, наверное. Или под жалостью вы понимаете что-то другое.

ну, конечно, есть некоторое отличие между жалким человеком ("ты жалок! ") и несчастным. Несчастного ведь тоже жалко, но он не всегда противен. То есть, вам скорее всего противно некое качество в человеке изначально.
Про комплекс, кстати, верно заметили. Только это не плохо. Комплекс - это набор взаимосвязанных причин так чувствовать. Какие-то ваши личные качества и события в жизни влияют на ваши эмоции.

Причин я не знаю: это могут быть и завышенные требования к людям (кстати, почему?) , и какие-то страхи, например, самой показаться слабой, или неразрешенные внутренние конфликты, эмоциональная незрелость или неразбериха с чувствами (а что я, собюственно, чувствую) .

Уже в самой постановке есть некоторое противоречие. Жалость плохим чувством не считаю, но чувства неприятия к тем, кого жалею испытываю. Есть противоречие - есть и внутренний конфликт, неразрешенность чего-то.

Но все же я склоняюсь к неосознанному стереотипу: "Жалеть можно только убогих, а они достойны презрения" или завышенным требованиям к окружающим.
Кстати, ваши чувства относятся к мужчинам или женщинам? Или ко всем?

не приятно когда человека опускают а он всё это хавает! т. е. наплевательское отношение к себе этого человека.

Когда человека жалко, а помочь ему ничем не можешь - возникает чувство вины. Ну а кому нравится быть без вины виноватым. Вот и хочется держаться подальше от таких людей. Ну это у меня так.

У О. Генри где-то были такие слова-"...мне было его до такой степени жалко, что аж хотелось побить... ".