Сколько в 100 граммах мела грамма кальция, народ?)))

массовая доля кальция больше всего в глицерофосфате кальция
Глицерофосфат кальция
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Характеристика: белый кристаллический порошок без запаха, горьковатый на вкус. Растворим в разведенной соляной кислоте.
Фармакологическое действие: восполняет дефицит кальция, общеукрепляющее. Восстанавливает уровень кальция в организме, стимулирует анаболические процессы.
Показания: гипокальциемия, снижение общей сопротивляемости и тонуса при гипотрофии, переутомлении, истощении нервной системы, рахите.
Противопоказания: гиперкальциемия.
Особые указания: рекомендуется сочетать с препаратами железа.
Способ применения и дозы: внутрь, взрослым — по 0,2-0,5 г, детям — по 0,05-0,2 г 2-3 раза в сутки.
Применение
Используется в пищевой промышленности в качестве пищевой добавки E383.

В орехах, семенах (особенно в семенах кунжута) и зелени больше всего кальция и он легко усваивается организмом, лучше и качественнее, чем в молочных продуктах: )

У Бутенко ("12 ступеней к сыроедению") написано, что особенно богат кальцием кунжут. А что?

Ещё информация (по материалам сайта http://www.sunduk.ru/) (если Вы ему доверяете) :

Химический Кальций,
состав мг в 100 г
продукта продукта

мак-семя 1667
кунжут-семя 1474
сыр твердый 1005
отруби пшеничные 950
халва 824
сыр плавленый 760
сыр адыгейский 644
слива-ядро 600
брынза овечья 550
брынза коровья 530
чай 495
рапс-семя 454
дрожжи 400
подсолнечник-семя 367
вишня-ядро 309
молоко сгущенное, с сахаром 307
миндаль сладкий 273
горчица-семя 254
пшеничная крупа 250
саго 250
орех мускатный 250
фисташки 250
петрушка 245
укроп 223
нут 193
маш 192
чеснок луковица 180
молоко овечье 178
хлопчатник-семя 171
орех фундук 170
урюк 166
фасоль 150
фасоль овощная (лопатка) 150
молоко козье 143
молоко коровье 120
молоко кобылье 89

Удельный вес мела составляет 2,65—2,7 г/см3, удельный вес кальция 1,57
Считай...

Химический состав мела месторождений и производителей различен. В среднем СаСо3 составляет 50-55%, а уж потом нужно говорить о Кальции.
Только есть его бесполезно....

Люди заепали , понимаю, так что вот короткий ответ—
37г калия в 100 граммах мела, человеку нужно ± 3500 мг или 3,5 г. Так что щепоть хряпнул и погнал.