Как бороться с комплексами?

со своими или какого-либо человека! ? несколько способов есть)

забыть о них Забить на них

Как Чехов: каждый день по капельке выдавливать из себя.

смотря с какими)

поюби себя просто такой какая ты есть

Комплексно.

Яростно!

"– И это ничтожество я смогу вылечить от комплекса неполноценности?! "

"Комплексы есть у всех нормальных людей, их нет только у дегенератов и лыжников. "
Конечно уж если очень мешают в жизни тогда надо работать над собой. анализировать, учиться избавляться от них. Прежде всего желание и намерение избавиться от них.

уничтожить их

Шутить и высмеивать их . Удачи .

Комплекс неполноценности
Он выражается в том, что человеку кажется, что он во всём хуже других людей. Сюда относят боязнь глупо выглядеть перед окружающими, комплекс собственной внешности, и т. п. Люди, страдающие таким комплексом, очень восприимчивы к чужому мнению. В результате они делают все не так, как хотят, а так, как принято, а потом рвут волосы на интимных частях тела и сожалеют об упущенных возможностях. Например, нравятся человеку полные девушки, а он встречается со стройными, потому что приятели считают их более красивыми. В результате неудовлетворенным остаётся и этот человек, и полные девушки, и стройные.

Как избавиться: Надо помнить, что все люди в большинстве своём похожи на тебя, они, как и ты, потеют, ходят в туалет, давят прыщи, грызут ногти, кусают губы, ковыряются в носу и ещё бог знает что делают. Они все тоже боятся выглядеть перед тобой глупо или смешно. Так что, скорее всего, у тебя нет недостатков, а то, что ты ими называешь – есть индивидуальность. Смотри на мир с другой стороны!

на мой вкус вопрос вообще не правильно поставлен! с комплексами вообще бороться, давить, подавлять нельзя, а то они уходят в подсознание.
нужно просто перестать себя осуждать и перестать сравнивать себя с идеалом который существует только у тебя в голове.
и найти в жизни что-то более интересное и поглащающее чем самоуничижение. а оно затягивает.