Я не имею вредных привычек.Как мне от стрессов тогда избавляться?

Необязательно иметь вредные привыччки, чтобы снимать стресс. Смотри фильмы, слушай музыку, будь с любимым и всё пройдёт. В крайнем случае можно валерьянки попить) А вообще, относись ко всему проще, стрессы - это ненормально. Ну допустим, понервничала, успокойся, посмотри телевизор, поговори с парнем и пройдёт. Вот все говорят стрессы, стрессы, как буджто это естесственная часть жизни. А мы больше внушаем себе, чем есть на самом деле

как все женщины-объештесь шоколада-поплачте-потрепите нервы своему другу и все как рукой

Причём тут вредные привычки? От стрессов избавляет шоппинг, баня с массажем и компания лучшей подруги

ем шеколад. 2 плитки обычно...

стрессы "заедать"

Видимо, физическими нагрузками..))

говорят - вся Америка на антидепрессантах - выпил таблетку и порядок

Шоколад и баня с парилкой, а самое лучшее-влюбиться

придумай себе любимое занятие.. я например.. читаю стихи.. или смотрю картины...

Хороший секс - лучший анти-стресс!! !

Ставь пять! Делай ответ - лучшим!

Ибавляйтесь с помощью полезных привычек, какие трудности?

играй на бас-гитаре что-нибудь забойное!

Любовь и спорт.

стресс это ответ организма на внешний мир, раздражители, лекарствами не решить, надо просто менять отношение в тех аспектах жизни, которые являются источником стресса, витаминные комплексы, негрустин, магний в6

Ешь горький шоколад.

Шокалада поешь))

Начни заниматься медитацией!

Займись бодифлексом-комплекс упражнений на основе правильного дыхания. За счет поступления кислорода в клетки организма проходит депрессия, улучшается настроение. Ни в коем случае не заедайте шоколадом, прибавите в весе, а это еще больше погружает в депрессию.

Физические нагрузки, переедание, чрезмерная жестокость, просмотр мелодрам, драм, ужасов, комедий.