Психологическая проблема.

С застарелой проблемой лучше обратиться к психологу. Советами здесь ничего не изменишь.

Запишись в Дзюдо или Бокс!

Узнайте, где в Вашем городе есть центры "Семья". Туда можно обратиться за помощью психолога бесплатно.

Fobii.net

Я думаю в наше время любой здравомыслящий человек боиться в темное время ходить по улице. Это естественный инстинкт самосохранения. я в травмотологии лежала, такого наслушалась. Теперь тоже опасаюсь. Но если вас и днем пугает мысль о нахождении вне дома, тут лучше к психологу или неврологу. А то разовьется нервоз какой-нибудь. Как говорил Пушкин "Не дай мне Бог сойти с ума". У многих есть разного рода фобии, но с ними можно и нужно бороться. Удачи в преодолении собственных страхов.

как это не бонально звучит - время лечит. постарайтесь идти смотра на два метра вперед, потом на три. если сть друг/подруга, то выходите с ним/ней по вечерам в кафе, кино, просто прогулка, все это пройдет. сочувствую вам! надеюсь что все образуется!

По моему, одним из верных вариантов будет если вы начнёте сбавлять свой страх и неуверенность с помощью друзей и знакомых. Как? Ну в принципе здесь уже вам отвечали - бывайте чаще на улице с друзьями, знакомыми, родсвенниками, и постепенно делайте так, чтобы в вашей компании находилось как можно больше людей, но не сразу, а, снова повторюсь, постепенно. А всё почему? Ну тут всё, я думаю, ясно - каждый будет чувствовать себя увереннее, если он находится в компании, а не один. . А потом, постепенно, через некоторое время сбавляйте обороты и делайте всё наоборот, старайтесь появляться на улице вдвоём или втроём, а потом уже и просто один.. . А чтобы уверенность была на высоте, попробуйте заняться спортом, в частности боевыми искуствами, по собственному опыту знаю, как повышает самоуверенность на улице =)