Я сейчас пытаюсь бросить курить (читаю какую-то книжку про это). Бросала курить раза три. На этот раз у меня получится?

я вам очень советую еще и спортом заняться... .
сама бросаю.. .
Когда очищаешь свой организм при помощи физических тренировок, то просто даже и не хочется курить.. .

так же пробуйте и электронные сигареты, как вам тут посоветовали. .

Самое главное- избавиться от психологической зависимости... .
Месяц продержитесь и потом всё пойдет как надо!! ! Гарантирую) )
ну и стараться в этот период избегать компаний, где курят... .
но даже если вы и в компании с этими людьми, ловите себя на той мысли, что вы МоЛодец! ! вы не курите и ваши лёгкие очищаются... .
каждый раз преодолевая тягу к курению награждайте себя мыслью о том, что вы здоровее, свободнее, и красивее)

попробуйте электронные сигареты

Захочешь -- бросишь.. .
Как я, например.

Марк Твен бросал 100 раз.. так что у вас все впереди....

Если сама очень захочешь-бросишь легко. Всё от головы идёт.

У меня сестра бросила, а стаж большой был. В Прощёное воскресенье, 26 февраля, вечером, перед сном, положить пустую пачку сигарет, пустой коробок спичечный, и листочек. На листке написать: "-Я не курю, я бросил курить. Аминь".Уже год не курит. Пачку и коробок я приготовил. Жду 26го.

Бросала и не раз, не получилось, а Вам желаю УДАЧИ!

У меня сын видео в инете посмотрел. Там что-то про последнюю сигарету говорилось. На другой день взял и бросил. Теперь совсем не курит и на меня ругается, когда курю. Сила воли-вольшая сила!)))

Возьми жбан водки и сходи в ближайшую больницу, пусть покажут легкие курильщиков в анатомичке.

бросала 4 раза. поняла = не смогу. : сила - есть, воля - есть, а вот силы воли - нет. да и в конце концов и наконец, должны же и у меня быть недостатки?)))))

Книжки эти, это всё фигня. Небось Аллен Карр написал? У него там написано только про то что это всё понты, и ни слова о том, что мне делать, когда я вечером ужасно хочу курить, что в груди аж сосёт и понтиться мне не перед кем, я одна. Это Вы должны сами для себя решить и бросить в один день. Я сто раз бросала, последний раз не курила пол года, сейчас опять курю и бросить не могу.

я тоже читала эту книжку (аллен карр "легкий способ бросить курить", да? =)
меня после нее хватило дня на 3) курить правда не хотелось, а потооом каак захотелось.. . и все)

Обязательно получится. Я в одиннадцать лет бросил. Двадцать лет не курю. Главное стимул.

Сама бросить не могла, хотя и очень хотела. Книга помогла безусловно, мне нужен был своеобразный "костыль". Уже 2 года не курю и не хочется. В курящих компаниях мне некомфортно: раздражает дым, но самой закурить не хочется. Кстати, мой "курительный" стаж составил более 35 лет. Так что дерзайте!

книги не памогут дело в мозгах замени это