Как перестать страдать от нехватки общения? Просто что бы спокойно уже жить и не было депрессии по этому поводу.

Для начала стоит посмотреть на людей непредвзятым взглядом: они все ТАКИЕ ЖЕ ЛЮДИ, как и ты. Тоже бояться быть отвергнутыми, но ПРЕОДОЛЕВАЮТ себя. Ты умеешь слушать, это главное. А теперь тебе надо просто научиться отвечать на услышанное, высказывать своё мнение и задавать вопросы. Ты же много знаешь, значит, послушав человека, можешь ответить ему, используя свои знания. Задавать вопросы - да это вообще проще всего. Главное - можно спрашивать всё,что угодно, лишь бы было интересно и тебе и собеседнику. И не стесняйся высказывать СВОЁ мнение каким бы оно ни было,, ты ничем не хуже окружающих. Поувереннее в себе!))) Кстати, тебе может очень помочь психолог. Просто запишись на прием в поликлинике и сходи, и не стесняйся, в этом абсолютно ничего такого нет. И ещё:классно преодолеть всё это помогает спорт, в частности - пробежки, в парке, на стадионе или там, где собираются у вас любители бега. Не заметишь, как в два счета окажешься в хорошей компании и вся твоя застенчивость растает, как прошлогодний снег) Людям интересно с себе подобными, людей интересы объединяют) Будут проблемы - пиши, отвечу обязательно. Желаю удачи) Да, и не тяни с решением этого вопроса, а то войдет в привычку быть одному, а это не слишком весело, сам знаешь. В общем - утром встал, майка, шорты, кроссы, бутылка с водой, телефон и ключи - и марш в парк. Кстати, можешь позвонить перед этим вечером какому-нибудь приятелю и пригласить на утреннюю пробежку. Вот тебе и повод пообщаться)

принуждать себя отрываться от книг и интернета дома и идти в общественные интернет-кафешки, принуждать себя посещать общественные места вашего поселения, больше ездить по миру, но не в Египет и Анатолию, а начинать с туристических путешествий по земле, хоть в Крым, сейчас это ещё не дорого. . .
хм.. . застыдят.... тогда занимайся по утрам аутотренингом, поднимай свою самооценку, гугл в помощь.

Тебе надо поехать в Донецк, будет не до депрессии.

Ну так иди и общайся, если общения не хватает. В чём проблема-то?

Попробуйте говорить на темы, в которых более компетентны, доброжелательно слушайте собеседника

Имхо. Не надо думать, что вот у всех все так гладко и замечательно, что все общаются и радуются жизни. В основном это люди с рекламных плакатов. Я раньше тоже много кому завидовал, а потом узнавал, что завидовать-то нечему. Красивая картинка, за которой ничего интересного. И знаю есть люди которые мне завидовали, а знали б как я на луну по ночам выл наверное задумались, а стоит ли. Эпизоды. Лишь эпизоды чего-то действительно стоящего. Как в песне про девочку которая идет по жизни смеясь а ночью плачет. Туфта, не забивай голову. Если нет знакомых значит есть уйма свободного времени, выбери труд по-нраву, занятие, достигай в этом деле вершин. Экстрим какой-нить можно) Смотрел "Всегда говори да" с Джимом Керри? Главное не заморачивайся. А люди? Да блин, нас 7 000 000 000!!! Люди треплют языком в пустую. Бла-бла-бла-бла. А по-сути в голове у большинства даже не пустота (если бы) , а просто помойка. Обыватели. Ценных экземпляров - единицы. Да и то.. .
Лучше быть одному чем с кем попало. (О. Хайам) .

Тут важный момент есть. Чем больше женщину мы любим тем больше нравимся мы ей. Это в принципе к людям подходит. Не рвись к общению. ЗАБЕЙ.

Видел интервью олимпийского чемпиона, после пары минут как он золото взял. И знаешь что он сказал? Я понял, что все эти годы и годы тренировок, они того не стоили.

А знаешь что сказал как-то Наполеон? "Был ли я в жизни счастлив хотя бы пару часов подряд? "

Реально ценную, интересную, стоящую, достойную ЖИЗНЬ ведут единицы. Про*бывать жизнь в офисах, пробках, спорт-залах, на тупорылых посиделках под тв и тп. Это все чушь. Так большинство делают. А у тебя есть шанс быть самим собой. Говоришь засмеют? КТО? Ничтожества которые сами из себя ничего не представляют? Какова цена их мнения? Они что кругосветку совершили на лодке или по 10 чел в день спасают? Только слабый посмеется над слабостью другого.

А одиночество? Его начинаешь ценить когда сыт по горло суетой. Нелепыми крысиными бегами. Не стремись к общению со всеми под ряд. С кем стоит общаться с тем это и так получится без особых проблем.

Но главное не парься. Смотри погода какая хорошая. Это же космос)))

Чтобы иметь настоящих друзей, нужно самому быть другом и быть готовым идти на жертвы. Дружба-это большой труд.