Почему моя лекция о необходимости употреблять йодированую соль или хлеб вызвала смех? Йододефицит - это смешно ?

40 грамм морской капусты в день
и соль в мусорку

ЛУЧШЕ ПРЕПАРАТЫ ЙОДА, ЧЕМ СОЛЬ

Самые страшные последствия Йоддефицита - рождение умственно отсталых детей..
Еще в 70 годах ученые ужаснулись масштабностью последствий..
В регионах с недостачей в питании Йода начали широко рекламировать употребление морепродуктов, устраивать рыбные дни (четверг), беременным давать препараты йода..
К сожалению традиционно в сельской местности в питании преобладали продукты собственного производства - картофель, сало... Последствия сказываются до сих пор... Слабоумие и Шизофрения..

Есть регионы где население с избыточным весом. Это тоже признак нехватки йода. Вы правы.

Молодец ) Даже если в коллективе они сделали вид что это смешно - реально же в магазине/аптеке они задумаются об этом.

Слышала разные мнения по этому поводу. Я не заморачиваюсь, но это не значит, что с меня стоит брать пример)))

Еще в университете по этой теме нам говорили, что дефицит йода в почве на Украине только в Карпатах. Лектор утверждал, что потребность принимать йод есть только в Западной Украине, а остальная шумиха - просто продвижение Йодомарина и йодированной соли. Кстати, в инете есть картограммы йододефицита Украины.

Конечно, потребность в йоде постоянно повышается, так как люди все меньше потребляют природной и качественной пищи.

Следует учитывать, что в одном грамме йодированной соли содержится 65 мкг йода. Не стоит употреблять больше 2 г соли в сутки.

Если есть желание принимать ее регулярно, то лучше будет прежде проконсультироваться с врачом, так как она противопоказана людям с гиперфункцией щитовидки и может спровоцировать гипертиреоз.

А еще лучше употреблять более природные и полезные продукты, богатые йодом.