Забываю слова вроде знаю много, читаю, но когда надо говорить, забываю слова, почему так?

Надо больше практиковаться, чаще вставлять в свою речь новые слова.

Просто склероз тоже надо лечить...

Это обычный мандраж неуверенного в себе человека! результат зависит от тебя самого. Нужно сделать все, что бы изменить это состояние. Не зная кто ты и каков твой возраст что бы поточнее все сформулировать, но тебе нужно повесить свою лень и никогда не сидеть без пользы для самого себя без дела в любое время суток в любом место ты должен найти возможность к самообучению и не только умственно, но и физически и постоянно без перерывов сменяя одни упражнения на другие, что бы это было незаметно для окружающих и в любой ситуации. Ты должен выполнять как ритуал подхода к 2-х пудовой гире, которую во что бы то ни стало должен поднять столько сколько посчитаешь нужным! Вот проследи все действия и всегда их выполняй отвечая на заданный вопрос ты должен научиться сосредотачиваться только на том о чем должен отвечать, успокоится и забыть все что есть в мире, кроме ответа и когда почувствуешь что можешь ответить став безучастным ко всему вокруг. и тогда ты вспомнишь все что даже невозможно, что давно забыл и что слышал или видел мельком не придавая значения и отвечая будешь спокойным и после нескольких таких экспериментов научишся во время ответа следить за всей аудиторией и слышать кто о чем шепчется и кто что делает, продолжая говорить и дополнять ответ сведениями из разных источников. В результате ты должен научится не прибегая повторению запоминать все что тебе будут говорить читать или показывать и будешь помнить все это лет 30 минимум, а при необходимости вспомнить в любое время!

Может от волнения...

мозг плохо работает так что высыпаться и отдыхать нужно

Волнуешься просто