Вопрос спортсменам...

не хватка кислорода

проверь давление не повышенно/пониженно и частоту пульса нет ли тахикардии. из-за этого бывает.

по больше гулять надо свежый воздух

Это нормальное явление для новичка. Просто при приседе, особенно глубоком, напрягается большое количество мышц. Поэтому это главное упражнение если хочешь увеличить массу или силу (смотря как выполняешь) . Когда большое количество мышц в напряжении, сердцу тяжело прокачать кровь. И давление подскакивает до огромных величин. Из -за большого усилия новички часто напрягают все тело, а этого делать не надо. Надо надевать пояс, он позволяет контролировать положение спины, и частично снимает излишнее напряжение. Если пояс сзади слишком широкий - надо одеть его наоборот, пряжкой назад. Тогда он широкой частью лучше упрется в живот и грудную клетку, а узкой как следует прогнет спину и не даст ей скруглиться. Будет намного легче. Потому, что слишком широкий пояс сзади пользы не принесет. Если окружающие будут хихикать и показывать на тебя пальцем не обращай внимания - это бандерлоги. Можешь мотать колени это убережет от травм и немного поможет в мертвой точке. Но после подхода все снимай - не ходи как придурок с поясом и бинтами.
И перед подходом не надо (категорически! ) делать резкие, глубокие вдохи - выдохи, для того чтобы собраться. Это чревато сужением сосудов мозга (реакция на избыток кислорода) , что при большой нагрузке чревато мгновенной гипоксией и "занавеской". В глазах потемнеет, а когда посветлеет увидишь палату и медсестер, потому что штанга тяжелая и придавить может основательно.
Если с сердцем нет проблем, давление не повышено и нет травм головы, то все пройдет. И аватар смени.

гриф правильно лажи, Мышци шеи напрягаешь вот и штырит!

Перед приседом, надо ладони мелом смазать и чтобы кто нибудь по плечам похлопал, так все чемпионы делают и рекомендуют.

А если чесно стринги не нужно одевать на тренировку.

Мышци шеи, напрягаясь, ограничивают циркуляцию крови через мозг.. . отсюда нехватка кислорода для нейронов. ..и комп подвисает

да вы беременны уважаемый))))))))))