что вы знаете про йогу?

ею занемаются чтобы уходить в другие меры на время медитации

Система соверщшствования духа и тела

Я, хоть и занимаюсь 2 года, всего не знаю.

Йог - 1.человек, практикующий упражнения йоги, 2.приверженец йогического религиозно-философского учения; также отшельник, философ

Йо́га — (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Религиозно-философское учение (в Индии) , разработавшее особую систему приемов и методов самопознания, позволяющую управлять психическими и физиологическими функциями своего организма

Одно из старейших слов в индуистской религии. Йога-это путь, по которому следуют для осознания бога внутри себя. Духовная дисциплина направлена на контроль над физической, духовной и психической сферами. В индийской религиозной традиции целью является утрата индивидуального сознания и соединение со вселенским единым. Промежуточная цель-пробуждение силы кундалини, принадлежащей змее, которая спит в основании позвоночника.

Йога — эзотерическая лечебно-оздоровительная процедура, изначально в рамках индуизма, система психосоматических методов достижения устойчивых измененных состояний сознания, включающая актуализацию, дифференциацию, коррекцию и управление соматическими и психическими структурами человека. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Йога может применяться, также, для достижения состояния полного физического, психического и социального благополучия человека (здоровья) .

Йога – ориентальная дисциплина, базирующаяся на контроле пяти источников жизни: дыхания, диеты, сна, релаксации и позитивного жизненного настроя.

Йога - соединение низшей природы с высшей. А так же различные методы и техники, ставящие под контроль воли физическое, эмоциональное и умственное тело.

Можно продолжать и далее...

Йога реально творит чудеса. Но испытать приход энергии Кундалини легче при занятии тантрой.