как бросит курить пить?

Дать себе команду, перемучится, найти замену (полезную для здоровья) , чтобы процесс произошёл не резко. И не пытайтесь насильно кодироваться - наркота любая, это следствие, а надо найти причину и устранить её. Знаю людей которые перестали и бухать и курить и колоться, найдя себе другое занятие, поглощающее их время. Да и ещё желательно сменить окружение, чтобы не тянули назад

просто взять и бросить - неожиданно для самого себя - и не вспоминать. Я именно так и сделала: уже две недели не курю - и не хочется даже!

если стаж недолгий советую приобрести таблетки Табекс. стоят 580 рублей упаковка.. . мне они не особо помогают, потому как стаж, да и нервотрепка по работе.. . желательно избегать нервозов и хотябы курс пройти достойно...

Очень просто: дал себе установку в этом направлении и всё. Только не жалейте свои похоти. В мыслях одно требование: Я НЕ КУРЮ! Поверьте, я бросил курить 2 месяца назад. До этого курил более40 лет.

на спор... в компании себе подобных курильщиков, перестань курить и пить, тебя обязательно спросят-ПОЧЕМУ?, а ты скажи-" а ты попробуй неделю не пить и не курить как я! " Врядли кто то сможет... зато ты бросишь :) удачи...

Смешно то, что вопрос в категории ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА))))))))

Не пить и не курить всё просто.

Бросить курить для этого нужно купить и прочитать книгу Аллен Карр название Лёгкий способ бросить курить! Книга не дорогая точно не могу сказать сколько, но это того стоит все знакомые прочитавшие эту книгу причём с большим стажем курения легко бросили!
А как бросить пить так-же есть книга этого писателя незнаю как называется в книжном спросиш!