как бросить курить

Ты ещё не бросил? сходи на завод, где производят сигареты, там реально добавляют в папиросы коровью мочю. Без прикола, я как узнал всё, отрубило...

Я бросила сразу в один день) Не курю третий год))))

Ошибка в том, что ты "бросаешь курить" - на самом деле надо захотеть иметь светлые зубы, невонючие шмотки, возможность чувствовать тонкие запахи и свободно дышать при беге. А когда ты просто хочешь от чего-то отказаться, взамен ничего не предоставив - организм не согласен

Так примерно. См. ссылку.

Силой воли тут дело не решить. Как бросил я: Начал курить по 2-3 в день сигареты лёгкие, со временем перешёл на винстон еденичку так же по 2-3 в день. потом курил по 1 в день. потом по 1 в 2 дня и так в течении 2 месяцев (бросил после 1 сигареты в неделю)... и вот уже не курю довольно долго

Гипноз ...Курил 43 г последне время по 3 пачки в день ...Чистый гипноз.

Способ один -- бросить и все. Терпеть, сосать конфеты и жвачки, сосать соску, пройти гипноз и еще там что нибудь но не курить ни при каких обстоятельствах.
Сигареты в руки не брать, и вообще близко не подходить и слово это не произносить.
Все! Нельзя!
Тяжело? А кто сказал что будет легко?

Есть такой себе анекдотец про баальшого любителя собак.
Он так любил собак, так любил, что не мог отрубить своей собаке хвост.. . сразу.
Поэтому он отрезал по мааленькому кусочку каждый день...

силы воли не надо прочти книгу Аллена Кара "легкий способ бросить курить" книга очень нудная но читать надо от начала и до конца не отрываясь. и она поможет

Табекс помогает - только следует принять решение.

Легко! Очень сильно захотеть. Плюс очень много воды и очень много антиоксиданта. Я применял микрогидрин. 28 лет непрерывного стажа. Теперь 4 года ни единого рецидива.

у всех по разному получается. Кому-то книга помогает-я знаю примеры, кто-то постепенно снижает количество сигарет. Я, наоборот, курил по 2 пачки в день, поставил цель-с 1 января не курить. И не курю. Даже не вспоминаю.

Силой воли и разума...

Понять что курения ни чего не даёт, а забирает очень много.

Курил 17лет, попросил Бога, он освободил. Без прикола, 2года не курю и не пью даже иногда.