протеин вредин ли он?особо интересует мнения тех кто употреблял его?

прочитал . обалдел, половина людей, которые комментируют, даже не знают что такое протеин, однако большинство право - протеин это действительно искусственно выращенный белок, который пьют для поддержания суточного кол-ва белка на кг веса (делают чаще всего спортсмены, культуристы и т. д. ) Считают что нужно принимать 2.5 грамма белка на кг веса человека, но если перемножить средний вес мужчины на 2.5, то мы увидим, что для того чтобы натуральными продуктами восполнить это кол-во нужно пить огромное кол-во молока и есть просто килограммами творог, мясо и рыбу, а это мягко говоря не реально . поэтому пьют протеин .
вреден ли он? если следовать здравому смыслу, то нет . но при увеличенных порциях увеличивается нагрузка на почки.

Мясо - это фактически Протеин.

Ну а вредно ли мясо - это тебе к вегетарианцам, а я пойду котлеток пожарю.

Викуля, глотай смело.

Нет! Протеин-это искусственный белок! А это не вредно! Единственное с него в туалет по большому тянет по чаще!

Вы может имеете ввиду стеройды,, . таблетки?

Iesli previsit dosu to o4en vreden! O4en silno biot po pe4inke.

Я пью протеин!!! Мой муж пьёт протеин!!!! Протеин-сплошная польза!!!!

Протеин - это обычный белок. его пьют культуристы, которые не могут обеспечить себе нормальное питание для занятий!! ! Он не вреден! Был бы вреден - то вся еда, в которой содержится белок была бы вредна. а тебе зачем его пить??

Вреден если часто принимать

протеин это белок тоесть любая еда без жира и углеводов, но в магазинах часто продают под видом протеина всякую дрянь, лучше есть обычную еду с большим содержанием белка (протеина)