Какие движения, может использовать боксёр, чтобы избежать удара?

Уклон — движение вбок вперёд. Удар соперника проходит рядом с головой и появляется возможность провести ответную атаку. Используется против прямых ударов.

Нырок — приседание с небольшим наклоном туловища вперед, которое сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую. Используется против боковых ударов, которые в случае правильного выполнения защиты проходят над головой.

Подставка — подставление под удар локтя, тыльной стороны предплечья, ладони, плеча.

Накладка — остановка удара в самом начале путем наложения руки на перчатки, предплечья, плечи противника.

Отбив — в средней фазе удара воздействие своим предплечьем на руку противника с целью сместить направление удара в сторону.

Блокаж — использование рук, плеча или локтей для защиты от удара.

Клинч — сковывание атакующих действий противника, «связывание» его рук.

Перемещения — движения назад, вправо-назад, влево-назад, вправо, влево, вправо-вперёд, влево-вперёд.

также существуют защитные стойки

провалить можно, улониться.
перемещаться нужно.
очень важно уметь на ногах хорошо двигаться.

Защита лица, блок

блоки

Самый надёжный и проверенный способ избежать удара - нокаутировать противника.
Какие для этого использовать движения? Я бы посоветовал боковые удары и апперкоты. Неплохо также по печени.

Если брать только технические приёмы:

- от прямых ударов - уклон, оттяжка назад, "челнок", встречная атака (на опережение) , сбивка руки, "подставка"; сайд-степ;
- от боковых ударов - нырок, "маятник", блок.

А если смотреть шире - то чувство дистанции, тайминг и манера ведения боя (первым или вторым номером по ситуации) важнее, чем отдельно взятые технические приёмы.

Существует несколько основных движений, которые может использовать боксёр, чтобы избежать удара.

Уклон

Нырок

Блокаж

Подставка

Клинч

Перемещения

Уклон — движение вбок вперёд. Удар соперника проходит рядом с головой и появляется возможность провести ответную атаку. Используется против прямых ударов.

Нырок — приседание с небольшим наклоном туловища вперед, которое сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую. Используется против боковых ударов, которые в случае правильного выполнения защиты проходят над головой.

Подставка — подставление под удар локтя, тыльной стороны предплечья, ладони, плеча.

Накладка — остановка удара в самом начале путем наложения руки на перчатки, предплечья, плечи противника.

Отбив — в средней фазе удара воздействие своим предплечьем на руку противника с целью сместить направление удара в сторону.

Блокаж — использование рук, плеча или локтей для защиты от удара.

Клинч — сковывание атакующих действий противника, «связывание» его рук.

Перемещения — движения назад, вправо-назад, влево-назад, вправо, вле