50 кг. жим лежа для начала этого будет много?

Конечно же, много!

ла будт многовато если подымите ещё такой вес

если потянешь то нормально

пустой гриф-пока не будешь делать упражнение идеально-подними раз 30ть-прочувствуй разогрейся -а потом уж пробуй какой вес поднимишь раз на 8-10

мало

Разогрей мышцы, а потом попробуй раз 8 поднять этот вес если осилиш значит норм )))

да, я с 40 начинал потом перешел на 60 потом на 80

Кому как!

смотря какой у тебя вес))

свои параметры, и физ подготовку опиши, а к этому еще и генетическую предрасположенность. Вобщем на первых занятиях слушай что тренер скажет, здесь тебе никто обьективно не скажет, тебя видеть надо, что делаешь, как делаешь.

Не гонись за весом
возьми 30 и сделай идеально - чтобы руки не косили, не раскачивай штангу, не отдыхай во время сета
Я когда пришел в зал танул как попало на 4-6 раз 80 кил.
После 6 месяцев занятий (щас) я тяну правильно 55 кило... И обьем и рельеф лучше с каждым занятием=)

наверно 3 будет нормал

Будет объем без рельефа

если не особо тяжело то эт нормально

Если выжимаешь до упора более 12 раз - мало, если менее 12, но 6 не дожимаешь - много, а там сам подгоняй. Экспериментируй, физкультура - это хорошо!

Надо делать рабочим весом,, рабочи вес это тебе трудно поднимать но ты сможешь типа так,,, и делай 4 подхода 12 повторений,, так лучще)))