спортивное питания. Мне 17 лет хочу начать принимать zma от optimum nutrition.Можно ли принимать в 17 лет ?

Если хочешь, что б к 40 годам у тебя были сиськи как у бабы (нет, не накачанные, а именно как у бабы) , то принимай.

Не хочешь стать инвалидом, не принимай никогда.

Олег кирюхин, вы - идиот.

GAZONIO, Олег Кирюхин-вы два идиота.
№ 1-А почему нет? Несмотря на то что рост мышечной структуры идёт после 20, принимая белковые смеси структурируешь базу, и в росте подтянешься. А вот что касаеться протеина если денег не жалко можешь покупать сложные формулы, но мой совет и думаю других спортсменов, почитай матчасть, возми концентрат сывортки, если повезёт то изолят импортного производства, принимай его в течении дня, до и после тренеровки сывортка являеться быстрым белком, на ночь принимай казеин это тоже подразделение белка но только длительного действия, тем самым ты экономишь гораздо больше средств. Но только именно импортного либо германия либо США, не советую белурусь, украину, и наш.

кто о чём, не слушай этих професоров херовых, газонио ты хоть знаешь что это?? узнай потом говори, от стеройдов сиськи растут, а от змо растёт масса и сила! газонио смотри как бы утя сиськи не выросли от витаминов) )
олег кирюхин ты бля так рассуждаешь как будто это метан)) не знаешь не говори, херли пиздаболить, олег кирюхин смотри как бы ты от витаминов инвалидом не стал,, Теперь по делу зма можно принимать тем кто много тренеруется, каждый день. Тренероваться и Всё буде ОК !!!