Работа Я на работе прохожу за 12тичасовую смену 52 км пешком. Хорошо ли это для здоровья? Если да, то чем и насколько?

это что за работа?

Попробую угадать - Вы краштестер беговых дорожек. Т. е. Вы их убиваете вусмерть.

если серьезно, ожидаемые проблемы:
1. все суставы нижних конечностей (тазобедренный, коленный, голеностопный) имеют хрящевые прослойки, у которых есть свой, ограниченный ресурс. Есть еще хрящи в пальцах ног.
2. позвоночник. При ходьбе вибрация передается в позвоночник, а там те же хрящи с ограниченным ресурсом.
3. уплощение стопы при переутомлении и/или недовосстановлении (типичная травма в игровых видах спорта таких как бадминтон, теннис и пр) .

Сами по себе хрящи стерлись бы быстро если бы не суставная жидкость - синовия. Она работает как масло и как транспорт веществ для хряща. При больших объемах (Ваш случай) могут быть перебои в выработке жидкости и тогда начнутся проблемы.
Истончение хрящевых прослоек имеет неравномерный характер, т. е могут образоваться каналы типа колеи, что потом сильно уменьшит функционал сустава.
Пока молодой, проблемы не ощущаются, но это работа на износ в самом прямом смысле.
Если отказаться от нее нет возможности, то стоит предпринять определенные меры:
1. Хорошая обувь
2. возможно супинаторы
3. хорошее и особое питание
4. отдых, массаж
5. следить за осанкой и формой спины
6. медикаменты для профилактики
7. носки толстые, махровые. Возможно две пары.

Слишком большие нагрузки вредны

простатит вам нестрашен

на самом деле ходьба очень полезна, но есть и минусы (например организм человека как минимум не вечен)
у людей которые занимаются спортом, ходят пешком и т. д. крепче кости, чем у людей которые ездят на машине или автобусе, сидят целыми днями на работе за компьютером или ведут неподвижный образ жизни, поэтому вам как минимум не очень страшны переломы.

тебя наградят. посмертно.

Fuf