Другие виды спорта

Правда ли, что алкоголь... Влияет на рост мышц. Есть среди вас пьщие и подкаченные люди?

Руслан Муртазин
Руслан Муртазин
4 143
ничо дурнее придумать не мог?
Huseyn Huseyn
Huseyn Huseyn
5 490
Лучший ответ
влияет на выносливось. пьянка мощный выброс энергии. поэтому рекомендуется тренироватся не менее чем через сутки после пьянки. а если средней и большой тяжести то и больше. меньше выносливость-короче тренировка, меньше силовой стресс и прилив крови к мышцам соотвественно меньше мышц.
Max Dorvadze
Max Dorvadze
72 323
Если подумать, алкоголь расширяет все микрососуды. А значит ускоряет анаболические процессы в теле. За счёт расширения сосудов мышцы и клетки получают больше питательных веществ. Обычно его пьют после непривычной тяжёлой работы, чтобы назавтра ничего не болело. То есть алкоголь снимает все спазмы, нервное и мышечное напряжение.
GK
G?khan Katip
81 934
G?khan Katip На сколько правда или нет, но в одной тв передаче говорилось что 50 грамм сорокоградусного алкоголя безвредно для организма, а после выпитых 100 грамм начинают отмирать клетки головного мозга и алкоголь становится ядом для печени и почек.
нет и более того делает их менее функциональными
CO
C O
81 450
Не сказала бы, но что способствует похудению - наблюдала самолично
ВЧ
Вадим Чабаненко
55 105
Руслан Муртазин Ну хз.. Многие с животами пивными.. Хотя я сам много пил ежедневно и при этом качаюсь. И мышцы растут и другие замечают..
качалка и алкоголь - несовместимы.
Миша Разиев
Миша Разиев
30 058
Нет. Алкоголь уронил у меня и мышцы и моего 40 см. аборигена
Валерий Палий
Валерий Палий
24 153
Зависит от частоты приёма алкоголя. И от образа жизни в целом
Александр Петров
Александр Петров
18 985
Алкоголь является высококалорийным соединением (7 ккал на 1 гр). К тому же значительно увеличивает аппетит, что в комбинации приводит к образованию лишнего жира в организме. Понижает выработку тестостерона и гормонов роста, что негативно сказывается на наборе мышечной массы. Тормозит рост мышечной ткани, за счет выработки гормона - кортизола. Даже небольшие дозы слабого алкоголя снижают набор мышечной массы и прогрессирование силовых показателей:
1 — 2 бутылки пива по негативному эффекту приравниваются к прогулу одного дня в тренажерном зале;
в течение как минимум двух дней после приема алкоголя, тренироваться не только не полезно, но и вредно для здоровья в целом.
Oleg Vdovkin
Oleg Vdovkin
4 375
Николай Гуляев Насчет его калорийности вы и правы, и неправы. При сгорании спирта выделяется тепло. Но это тупая тепловая энергия. Организм же не является простой тепловой машиной. То есть, грубо говоря, мы можем поднимать тяжести не благодаря образованию тепла в мышцах, а в результате гораздо более сложных биохимических процессов, которые алкоголь ни спровоцировать, ни поддержать, ни улучшить не может. Так что биологическая калорийность алкоголя равна нулю или даже вообще - отрицательную величину составляет. Мы постоянно путаем энергию физическую и биологическую, когда приписываем алкоголю некую полезную калорийность. Калорийность есть и у бензина - и даже больше, чем в спирте, но спирт по известным причинам решили считать пищей, а бензин - нет.
Желаю удачи!
Кроме "убитых" клеток и зависимости, ни на что более не влияет..
Николай Рунтов
Николай Рунтов
2 739

Похожие вопросы