Другие виды спорта

Как перестать бояться кататься на скейте?

год назад сломал руку, катаясь на скейте. с тех пор постоянно какое-то беспокойство, как встаю на доску, не могу долго кататься, что уж там до трюков. как избавиться от этого? есть желание вернуть все, как было, без страха сломать что-то ещё
Ш.
Шансон .
260
Защиту качественную купи.
СК
Сергей Куриленко
149
Лучший ответ
как ни странно, от травм защищают: разминка (разогретые связки)
занятия с тренером: он может и научить группироваться - дать советы, помочь отработать где-то на батуте или в гимнастичке, или даже на газоне в парке))))
и он же научит вас правильной технике - как просто ездить, так и трюкам, и вероятность травмироваться сильно снизится.
а ваш страх пройдет только с течением времени+положительным опытом катания. то есть воспоминания об удачных катках затмят ваше падение и травму.
поэтому совет - катайтесь, и тогда перестанете бояться! но катайтесь правильно, а не как попало))) тогда травм вообще не появится.
Мушех Абраамян а комменты про защиту - они не относятся к переломам от слова совсем, это пишут профаны
защита спасает от синяков, ушибов, царапин и супер редко вывихов. от переломов - спасает только правильная техника выполнения элементов и правильная техника группировки если уж была ошибка и получилось падение.
Я тоже в детстве как-то руку сломал на скейте, но тогда я по глупости "не так" катался. Мне тогда было лет 10 наверное, не помню уже... После, на следующее лето я снова начал кататься.
Просто для начала нужно убрать страх. То что случилось - это случилось и этого не изменить. Не нужно на этом зацикливаться и думать об этом. Просто пока учитесь уверенно стоять на доске, правильно тормозить, держать равновесие и в принципе прикататься к нему. Главное разминаться перед катанием, хотя бы немного
Щитки купи или не катайся как дизельный трактор
катайся в снаряжении
..... ......
..... ......
488
Катайся аккуратно и не отвлекаясь а трюки учи на мягкой поверхности
Не катайся там где высоко