как бороться с боязнью летать самолетом?

Надо занять себя на время полета. Я тоже боюсь, беру с собой видеоплеер с наушниками и несколько дисков (3-5 чтобы туда и обратно хватило) с захватывающим сюжетом, например, какой-нибудь боевик со спецэффектами, комедию и т. д. Отличное средство, время пролетает незаметно, о полете забываю. Попробуйте.

очень просто! скажи себе : Я смертная, и все что на лбу? то и по линии судьбы.

Легко! ! Нужно ПОЛЮБИТЬ летать :-))

Говорят, что если кому-то становится страшнее, чем вам, то ваш страх как-бы уменьшается. По этому, перед взлётом, когда объявляют имя пилота, следует отчётливо произнести:
"О нет! Только не он! "
Ваш сосед по креслу обязательно спросит:
"А что, с ним бывают проблемы? " (или подобное)
Вы:
-А вы с ним впервые летите?
Сосед:
- (с явным волнением на лице) Да.. .
Вы:
- О счастливчик!
Всё! Сосед готов. Его панику не не успокоит никакое успокоительное.

При полёте, попав в воздушную яму, истерически прокричите:
"О Боже! Мы все умрем!!! "
Всё! Остальные пассажиры присоединяются к вашему соседу. Вокруг царит паника и страх. Люди глатают таблетки, держутся вспотевшими руками за поручни, готовят бумажные пакетики.
Теперь вы можете спокойно откинуться в кресле и наслаждаться полётом, пока вас не охватит крепкий сон

залить ее алкоголем)

300гр. Коньяку перед вылетом и проблема будет решена.

думать надо об ЭТОМ поменьше... если задаваться постоянно мыслью, типа, а как я полечу? а вдруг? да кабы?... то и смысла никакого нет бороться с боязнью... надо быть проще, надо-так надо (если конечно, нет противопоказаний для полёта)

Слышал, есть психологи специализирующиеся на этом, то ли у нас в России, то ли в Японии.. . но кажется у нас тоже должны быть

побольше летай на самолетах, чтоб ты привыкла к полету, и боязнь уйдет.

попробуй прыгнуть с парашютом! может поможет....)

Летать. Чем чаще- тем лучше