Однажды летая самолетом перенеса сильнейший стресс

Если Вам Бог сохранил жизнь в прошлый раз, значит будет хранить и впредь. Летайте не боясь, Вы свое испытание прошли. Просто перед полетом не забывайте зайти в церковь поставить себе любимой/мому/ свечу о здравии, сделать посильное пожертвование и верить в удачу.
Надеюсь мы на форуме еще почитаем Ваши отзывы о посещенных Вами интересных местах.
Ничего не бойтесь!

Рано или поздно все равно придется лететь куда-нибудь. Как говорится, клин клином вышибают. Главное, что Вы живая прилетели. Значит, все впорядке.

Ой, что-то Вы фантазируете про "мотало" и прочее...

если сильный страх.. то только на поезде\.хотя аварии бывают на многих видах транспорта

О! Я тоже бывала в такой ситуации, но это абсолютно никак не повлияло на мою любовь к перелетам. Я верю в судьбу и твердо верю: если мне на роду написано утонуть, то смерть через повешение мне не грозит, а если мне суждено погибнуть в авиакатастрофе, все равно это произойдет - хоть бойся, хоть нет.

на машине погибнуть -щанс гораздо больший

Пешие походы,

Ездить на поездах ну и прочим наземным транспортом.. .

в такой ситуации лучше путешествовать поездом

Постарайтесь себя перебороть, страх к полётам к сожалению у многих, хотя а автомобильных авариях гибнет гораздо больше людей ежедневно... но мы не боимся сесть в машину. Я Вас ооочень понимаю, сама дико боюсь летать.... но поезда к сожалению не мой вариант... до курортов пол отпуска потратишь пока доедишь... да и далеко не до всех... это уже что то из разряда... "не полечу в Австралию на самолёте, возьмите на скорый поезд"(с).... да и работодатель таких выпендронов не поддержит=// Дак что тоже по нескольку раз в году бороться самой с собой приходится... последний раз реально чуть истерика не наступила... ноги онемели, чуть в обморок не грохнулась... наверно только по этому и не побежала за стоп-кран дёргать=)))) потом еще сутки отходила=))
А рассказала я Вам это только потому, что бы Вы когда летели понили, что Вы не одни... и куча народу рядом с Вами такие же=) просто все мы молчим=((
Мои наблюдения как побороть:
-Лучше всего конечно не одной лететь.
-Если есть возможность выбора- то как можно больше самолёт... и сесть в срединку... я тогда большую часть полёта забываю, что вооще в воздухе
-Обязательно какой-нибудь фильм, что бы отвлечься... а еще лучше ооочень интересный
-Перед вылетом Шопинг- расслабляет=)
-Те кто потребляют говорят хорошо какие то маленькие бутылочки вина в дьютиках продают, вроде как расслабляет... не могу сказать- не пью.... главное не переборщить с этим.. .

В общем способов то много... надо найти своё....главное не замыкайтесь и постарайтесь если есть с кем общаться... и отвлекаться