как побороть страх летать на самолете? очень хочу за границу и средства позволяют, но уже 2 года не могу решиться

Все преодолеете, если действительно этого хотите. Меня высота не смущает, просто мутит сильно, не только в самолете, даже в собственном авто. Но я все равно летаю или с драминой, или с коньяком, когда как. Просите место у прохода, не смотрите в иллюминатор, примите успокоительное и вперед к намеченной цели. Зачастую такие страхи сильно преувеличены и обращения к психотерапевту не требуется.

выпей успокоительное или немного спиртного. возьми с собой книгу или ноутбук с интересным фильмом.

можно и по земле поехать

Ну и сидите дома. А мы будем летать, мы не боимся. Видимо, не так уж вам и хочется)))

Обратитесь к психотерапевту, аэрофобия успешно поддаётся коррекции.

Не надо страх "бороть". А вдруг он победит :). Для этого есть куча успокаивающих. Посоветуйтесь с врачом. Примите таблеточку и будете спокойна, как удав. :) Удачного отдыха!

так оно тебе надо

Желаю Вам поскорее побороть свой страх. Летать - это прекрасно! Вы себя много лишаете. Обратитесь к хорошему психологу, это их работа. Вам обязательно помогут и откроете для себя новые горизонты!

алкоголь снимает все страхи, и правильно сказали чем больше самолет тем спокойней. Если не пьете не знаю что посоветовать, сам два раза только трезвый летал, да на небольших самолетах. Когда трясет очень некомфортно.

я раньше реветь за неделю начинала, а перед полетом вообще чуть до истерики не доходило) ) однажды 3 часа не отпускала руку мужа, вцепилась при взлете и держала, так у него потом палец масяца 2 болел, думали сломала)))) а потом решила так, если страшно, то нечего летать, сиди, оля дома и не рыпайся. и дети пусть сидят и ничего не видят6 а если хочешь мир посмотреть и уже решилась лететь, то и не фиг нервы трепать себе и другим. и как то отпустило. правда, не могу сказать, что люблю летать, но отношусь спокойно уже. конечно, на дальня пока не летала, но даже не из за боязни, а просто не могу представить чем себбя занять 10-15 часов)) , да и не комфортно как то. настраивайтесь на хорошее. зато сколько возможностей открывает самолет, это не в поезде трястись и время отпуска терять. сел-прилетел-отдыхай))).

На самом деле есть один нюанс. Чем больше самолёт, тем меньше его трясёт, а это основополагающий фактор нервозности. На "горбатом" боинге и на а380 чувствуешь себя как на огромном круизном океанском лайнере и страх отпадает. Поэтому на Ваш первый дебют советую выбрать птичку побольше) ) Удачи.

Я тоже очень- очень боюсь с некоторых пор высоты вообще! И на самолете ни за что не полетела бы, разве что если бы решался вопрос жизни и смерти, то ...Ой, не знаю...

Много теряете! Это очень здорово. Выберите момент, когда Вам пофиг, и вперед. Я тоже попарился в 2009, когда самолет, французкий вроде, упал в Атлантику. Тут главное первый раз слетать, затянет. Авто гораздо опаснее.

Летите не одна, а с другом или подругой. Уверяю Вас, будет не так страшно!

На время полета примите снотворное, а когда проснётесь уже за границей! Желаю хорошего полёта!

сама треслась в истерике 2 суток, думала рехнусь, но мобилизовал сынуля, все нормально- пережила, но обернулась на самолет когда приземлилась и сказала (как такая мохина летает). хочу летать, и боюсь, но МЫ сильные правда
.

Сел и полетел, если что-то серьезное сходить к специалистам по психологии

выпей грамм 100-200 и лети спокойно