Прочее туристическое

Укачивание в поездках Почему во время езды по серпантину укачивает?

Укачивание - это болезнь,, ею страдает треть населения Земли.
Напрямую все проявления «болезни движения» зависят от самого вестибулярного аппарата, который находится у человека во внутреннем ухе.
Причинами, заставляющими человека испытывать неприятные симптомы, могут быть:
плохо развитый вестибулярный аппарат (определяется, как главная причина);
- недостаточность кровообращения в задних отделах мозга;
- воспаления уха;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- болезни вегетативной нервной системы;
- опухоли, которые находятся в головном мозге;
- повышение температуры воздуха в транспорте;
- отсутствие достаточного количества кислорода (духота); страх и паника;
- очень сильные и неприятные человеку запахи (запах сигаретного дыма, сильный запах бензина и так далее);
- употребление алкоголя перед поездкой или во время поездки;
- екая индивидуальная предрасположенность к развитию этого заболевания, может быть, что - наследственная (официальных фактов об этом пока нет, это предположения учёных); звуки, доставляющие дискомфорт во время поездки;
- когда человек находится на грани морального или физического истощения, переутомления или сильного недосыпа;
- депрессивное или крайне апатичное состояние психики человека;
- беременность женщины;
- боязнь замкнутого пространства;
и так далее.

Все рекомендации могут быть применены вами в целях профилактики от данной проблемы.

Особенно, если у вас бывают неприятные проявления симптомов во время поездок, о которых говорилось выше:

- Необходимо помнить, что перед абсолютно любой поездкой (выходом в море, полётом на самолёте) не следует пить очень много воды и плотно кушать.
- Алкогольные напитки перед поездкой или во время поездки необходимо исключить ПОЛНОСТЬЮ! Исключению подлежат даже, так называемые «слабые» напитки. Это пиво, шейки, шампанское, слабоалкогольные коктейли, сухие вина.
- Всем людям, которые знают, что предрасположены к укачиванию, категорически запрещается располагаться в транспорте «против движения»!!!
- Перед дорогой займитесь позитивным самовнушением. Это работает ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО! Для этого освойте азы аутотренига.
- Во время вашей поездки не нужно думать о плохом, проблемном и неприятном. Размышляйте о том будущем, которое вы хотите для себя. Мечтайте. Помогут приятные воспоминания и прослушивание спокойной, медитативной музыки, приятной вашему сердцу.
- Во время поездки старайтесь смотреть только вдаль.
- Перед самой поездкой лучше не кушать. Покушайте примерно за полтора-два часа перед ней. - Или съешьте что-то лёгкое, желательно кислого вкуса примерно за час до того, как отправитесь в путь. Во время самой поездки не стоит кушать вообще! Но на полностью голодный желудок отправляться в путь не рекомендуется.
- Блокировать приступы тошноты во время поездки поможет принятие кисленькой витаминки перед началом поездки или рассасывание во рту дольки лимона (запаситесь ими заранее!).
За полчаса до вашего путешествия отлично будет выпить что-то успокоительное. Например, настойку или таблеточку валерианы, мятный чай, чай из пустырника, либо другое успокоительное средство, желательно растительного происхождения, если у вас нет каких-либо других препаратов, прописанных вам доктором.
Владимир Бобырь
Владимир Бобырь
55 207
Лучший ответ
Укачивает - мягко сказано.
Не всех, и не всегда. Особенности вестибулярного аппарата конкретного человека. Про это много статей в интернете, в том числе и как с этим бороться.
Вон вам отвечающий сверху как раз и скопировал то, что он нагуглил.
AL
Alecsandr Li
83 250
Не тренированный вестибулярный аппарат
Малик Кусаинов
Малик Кусаинов
93 970
так устроен вестибулярный аппарат, плюс подъем в горы или спуск, уши закладывает
вестибулярный аппарат тренировать надо, а пока можно пользоваться браслетом тревел дрим
Светлана Зверева А как его тренировать?
P.S. Мне браслет не помог. Спасаюсь таблетками Драмина. Вообще без них далеко не еду, а уж по серпантину тем более)))
Рецепторы вестибулярного аппарата говорят, что тело неподвижно, а глаза видят, что все вокруг движется и колеблется, это и приводит к головокружению и тошноте. Тренируйте вестибулярный аппарат, есть специальные упражнения и еще помогают акупунктурные браслеты тревел дрим.