Какое занятие лучше всего успокаивает нервы? Просьба делиться лишь личным опытом.

Творчество. Любое...

рисуй.... танцуй.... даже если не умеешь....

вышивка, перенизывание бус на другую нитку, плавание, прогулка по парку (лесу) , ванна с эфирным маслом лаванды

зашла в ответы)) ) успокоила сразу нервы.. . и совсем не желаю об этом думать))

я иду курить - кратковременно
читать легкую книгу, ну если и книга не помогает - выпиваю спиртное, что счас пойду и сделаю.... и все равно не поможет, если это что то серьезное

хорошо дома убирать ...причем драить что нибудь оч грязное...

Вышивка крестиком!
Рекомендую!

Спать (если получится)

Общение с собой. Изучение себя. Поиск истины и Бога в себе.

Ну и, понятно, забивание на неувязочки в мой адрес у других.

Ручная стирка

Молитва ,,Богородице дево, радуйся.... 100 процентный успех!

Рукоделие.

Движение и физические нагрузки.

прогулка по лесу

Мне помогает теплый душ (не горячий и не прохладный, а именно теплый) Банька или сауна, да с массажиком хорошим - еще лучше!) )
Если возможности в сауне отдохнуть нет, то горячую ванночку для ног как альтернативу можно использовать!
Бокальчик пивка тоже очень хорошо снимает напряжение! Если же Вы против алкоголя, то можно заварить чай с мятой и душицей! ) Аромат от душицы просто обалденный!!))

Да все, лишь бы ток на месте не сидеть

Ко всему сказанному.
Секс - хорошее средство снятия напряжения. В том числе и нервы успокаивает.