Как расстаться со страхами(любыми) и начать жить уверенно и свободно?

Легко! Берешь страх на грудки и говоришь ему: "Че надо? " Он тут же в испуге бежит в пятки.. . Ты идешь в ванную, набираешь в тазик горячей воды. Такой, чтобы терпеть только, только.. . Паришь пятки со страхом минут 15-20. Вытираешь полотенцем насухо. Одеваешь чистые носочки и.. . идешь по жизни уверенно и свободно...

Причина любого страха -недостаток понимания людей и событий. Будет знание- страхи пройдут.

никак.. . всё не так просто - захотел - сделал.. . будь всё по желанию.. . страхов бы и не было...

Нужно просто перерасти свой страх... Стать больше и значимей его... Это небольшая коррекция собственного Сознания... Еще очень важно проникать в суть вещей и событий, что позволяет контролировать любую ситуацию и правильно оценивать реальную угрозу и действовать адекватно... Ведь страх это как правило преувеличение угрозы и последствий, в некотором смысле игра собственного воображения, не умение отличить реальную угрозу от надуманной... Паника личного ума... Личная внутренняя сила, вера в свою правоту в этой жизни и в себя, позволяет быть бесстрашным и уверенным в себе человеком... Все это дает работа над совершенствованием свего Сознания и развитие личного Разума...

Необходимо осознание. . Мы всегда боимся того, чего еще нет, страх рисует картинки, и при чем ужасные. . Но в реальности этого нет. Например, человек боится боли, но когда боль случается, то там есть все что угодно, но не страх.. . Страх как пугало, он всегда стоит перед чем то. . Страху можно противопоставить мужество, и страх исчезнет. . Свой страх можно полюбить, принять его в себе. . Страх это оболочка, как мыльный пузырь, в котором заключена чистая божественная энергия. . Принимая с любовью страх, происходит преобразование, трансформация, и высвобождается чистая энергия. . Точно так же и с другими негативными качествами человека, как гнев, неприятие, раздражение. . и т. д...

-медитация
-гипноз
-придумываешь нечто страшно идиотское и делаешь

Посмотреть ему в глаза !

Просто поверить, что их нет...

У страха глубокие корни и без глубинного понимания трудно выйти на то что является сутью страха !
Страх может рождаться из-за ломки привычной картины мира и перехода в новое состояние, это
болезненно весьма, но преодолев это состояние, обретаешь состояние уверенности и свободы !!!

"Никто не напугает тебя так, как ты сам. А ведь бояться-то нечего. Что уж, кажется, может быть страшнее смерти? Только и смерть вовсе не страшная. Она не только конец, но и начало. Это как в книге: нужно прочитать до конца одну главу, а на следующей странице начнется другая. И чем лучше твоя книга, тем вторая глава будет увлекательней".

Когда-то один человек на мой вопрос "..как избавиться от страха? " ответил - "..нужно перестать отождествлять себя с ним.. "

Можно занятся психоанализом, либо самовнушением.