Мне бабушка говорила, что на закате вредно спать, но внятного объяснения почему я так от неё и не добился; так почему?

Это связано с биологическими часами нашего организма.
Сон после захода солнца считается уже ночным отдыхом. То есть, уставший за день организм готовится спать до утра. Прерывая сон, мы не можем войти в обычный жизненный ритм, так как положенных часов отдыха мы не получили. И поэтому ходим, как пьяные. Отсюда и головная боль (недоспал) и скачки артериального давления и многие другие нарушения самочувствия.
Дневной сон полезен, так как организм приустал (то есть устал не до изнеможения) , двух-трех часов, а иногда и одного вполне достаточно.
Ну а бабушки, не зная подробностей, просто верили в то, что с закатом можно уйти самому.. . (суеверие)

(может не очень научным языком ответила, но высказала свое мнение)))

Суеверие

Не люби спать, чтобы тебе не обеднеть; держи открытыми глаза твои, и будешь досыта есть хлеб. «

Спать можно, только не на спине. В этот период по биологическим ритмам почти не работают почки, поэтому лучше двигаться. Сон (а большинство людей спит именно на спине) в 5-7 часов вечера вызывает плохое самочувствие - головную боль и т. п.

Дисгармония с природой. Весь мир, природа засыпает с закатом солнца и просыпается с восходом. А вы что хотите? против шёрстки или не вструю! Пока вы молоды, вы не чувствуете, но гробя этим своё здоровье, вы вскоре почувствуете это. Так, что ваша бабушка как всегда права!

На востоке в это время произносят молитвы. Говорят, что в момент смены суток человек становится наиболее уязвлённым.

Солнце при закате выделяет негативную энергию. И смотреть на закат тоже не рекомендуется.

и мне мама так говорила! в сумерки, дескать, не засыпай. а почему-не знаю.

точно не знаю, бабушка говорила, что голова болит, а на мой взгляд- просто выспишься и ночью не уснешь))

мне голова болит.

.Если спать на заходе включается программа самоуничтожения, у Лазарева есть это объяснение

Голова будет болеть

Голова будет болеть а почему незнаю!