Прочее непознанное

доброго времени суток, уважаемые философы !!!как относитесь к утренней зарядке ???

начинаем утреннюю зарядку, особенно для тех, кто нас "смотрит" вечером )))
FF
Firuza Faezulaeva
62 503
Вы что! Какая зарядка! Организм ...спит на ходу! Ему бы чаю -кофе, булочку с маслом...
Дарья Токарева
Дарья Токарева
20 695
Лучший ответ
Firuza Faezulaeva я не против )))
как говорится, организму виднее )))
Как философ - предпочитаю зарядку для ума, физической.
Как человек, имеющий в прошлом отношение к спортивной медицине, к утренней физической зарядке отношусь тоже резко отрицательно. Максимально, что можно сделать - плавные и медленные упражнения по растяжке и легкий массаж. Другие физ. упр. с нагрузкой больше чем поднятие чашки кофе лучше делать не раньше чем через 1-1.5 часа после пробуждения.
Александр М
Александр М
73 104
Firuza Faezulaeva приятно услышать умные мысли )))
иногда пропускаю, а так очень положительно.
подумываю и о вечернем варианте
Арман Илешов
Арман Илешов
76 254
Щас как Лень за Колень Заброшу!!))))
Анисимов Иван
Анисимов Иван
81 885
Firuza Faezulaeva вау )))
надо запомнить очередной зарядочный прием )))
Привет! Замечательно!!!))) ) Особенно для желудка)))
Анастасия Петрова
Анастасия Петрова
61 430
Лучшая зарядка это Улыбка!!! !
Доброго дня!!!! Хорошего настроения!!!!
Sveta Ad
Sveta Ad
41 789
утреннюю не делаю, делаю вечернюю... решила подкорректировать фигуру упражнениями на пресс и ноги, чем и занимаюсь по вечерам... утром такой стресс совсем не к чему, я привыкла плавно входить в активную жизнь...
АД
Анель Далабаева
31 189
Отношусь положительно) Ходьба, ходьба.. защита, блок, удар-снова бросок с переворотом.. иначе доконает моя сидячая работа.
Настя Пинчук
Настя Пинчук
26 422
Firuza Faezulaeva с некоторых пор, мне растяжки ближн по духу )))
Ее делать нужно, а относиться это будет к здоровью....
Эдуард Стрелков
Эдуард Стрелков
12 333
очень плохо отношусь. я и без нее встаю в 5,30 утра. а вот вечером с Мусиком мы на пару отдаем 40 минут родине и здоровью!
ЗДРЯМ!
БТ
Бурма Токтогулова
11 195
Firuza Faezulaeva ты как всегда умница )))
неааа.... россольчичьку. . бп.... ухххх..)))
Ирина Орлова
Ирина Орлова
10 685
Firuza Faezulaeva как говорится, всё дОлжно быть своевременно )))
в здоровом теле.... дальше знаете:))
Андрей Цветков
Андрей Цветков
9 658
Firuza Faezulaeva я с ним и в больном теле знакома )))
я по утрам делаю пару комплексов кАтов, если не сделаю - весь день дискомфорт
Vladimir Vladi
Vladimir Vladi
9 063
Firuza Faezulaeva да... я помню, ты спец в вопросах хорего физического состояния тела )))
а я вообще-то люблю себя, поэтому и обливание, немножко зарядки, здоовый образ жизни... Да
AD
A D J A R A
6 009
Хм.. . В 11:30. Не поздновато? )))
Екатирина Бегечева
Екатирина Бегечева
3 596
Firuza Faezulaeva это от часового пояса зависит )))
есть тут и такие, у кого утро только на подходе )))
кстати, у меня тоже нетак поздно )))

Похожие вопросы