*********************..Вот как характеризует эту структуру Психологический словарь: "Личность — относительно устойчивая система поведения индивида, построенная прежде всего на основе включенности в социальный контекст. Стержневым образованием личности является самооценка, которая строится на оценках индивида другими людьми и его оценивании этих других. " Выделим ключевые слова: система поведения (то есть модели-привычки-убеждения, часто не свои, а взятые откуда-то и каким-то образом встроенные в поведение "Я так считаю! ")
По другим источникам, личность представляет собой сплав "темперамент+характер+социальные установки". Социальные установки разбирать не будем (это было в предыдущей характеристике) , рассмотрим кратко темперамент и характер . Концепций личности существует более ста. Но все они едины в одном: личность -динамичное, развивающееся образование, помогающее человеку в реализации себя.
У личности есть ощущения (точнее, их интерпретация) , восприятие, внимание, память, мышление, воображение, способности и таланты, речь и способность общаться.... Остановимся на базовом. Личность активно участвует в деятельности с помощью своих компонентов.
То есть личность-это набор весьма интересного инструмента. Личностью не рождаются, ею становятся. То есть инструменты шлифуются и оттачиваются -это рост или прогресс личности. Инструменты тупятся, ломаются и зарастают пылью и паутиной -это регресс личности. Личность может быть тонкой, развитой, творческой (приведите сами эпитеты) , а может быть грубой, примитивной, неотесанной. Но любая личность в своем составе имеет огромнейший потенциал для развития и только человек может решить, как этот потенциал использовать.
***
Любая личность имеет потенциал
Темперамент-это проявление типа нервной системы в деятельности человека (трудовой, мыслительной, творческой-то есть в любой деятельности, или, если деятельность брать шире, то в способах реализации человека в мире) .
К свойствам темперамента относятся индивидуальные особенности человека, которые:
1. регулируют динамику психической деятельности в целом;
2. характеризуют особенности динамики отдельных психических процессов;
3. имеют устойчивый и постоянный характер и сохраняются в развитии на протяжении длительного отрезка времени;
4. находятся в строго закономерном соотношении, характеризующем тип темперамента;
5. однозначно обусловлены общим типом нервной системы.
***
САНГВИНИК. Активный в жизненных проявлениях, но при этом активность и реактивность сбалансированы, уравновешены. Живой, подвижный, легко откликается на раздражители.
ХОЛЕРИК. Отличается малой чувствительностью, то есть слишком слабые раздражители может просто не заметить. Как и сангвиник, обладает высокой реактивностью и активностью.
ФЛЕГМАТИК обладает скорее высокой реактивностью (инертностью) , чем активностью, долго "входит в ритм", но и способен к длительным, упорным, сосредоточенным усилиям
МЕЛАНХОЛИК Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что малые раздражители служат источником внутренних движений.
**************************************************
Что можно посоветовать тем, кто нацелен на развитие своего физического тела как тела тонкого, духовного?
--Обратите внимание на здоровье и крепость тела.
--Научитесь расслаблению физического тела (аутотренинг, массаж и самомассаж)
--Культуру движения очень хорошо развивает танец.
--Классическая музыка
