Самооценка.. Как вычислить "себе стоимость"? И как её изменить?

По очень простой 5ти балльной шкале:
1. Есть-ли человек готовый всегда тебя выслушать.
2.Есть-ли человек всегда готовый тебе помочь.
3.Есть-ли человек готовый тебе доверится.
4.Есть-ли человек который тебя любит.
5. Есть-ли человек готовый отдать за тебя жизнь.
Имеются в виду не родственники. По крайней мере это моя шкала. У других я думаю может
быть и по другому.

Совершенно бесполезное это занятие.
Нужно искренне считать себя грешнее и ниже всех людей - вот тогда будет толк.. .
Потому что именно по мере приобретения смирения человеку даётся Божья благодать!

Стоимость определяете себе Вы сами.. . Сколько назначите, на столько и будут Вас ценить окружающие:))

Уверен, что заниженной самооценкой как правило называют отсутствие завышенной.

чтобы вычислить - надо общаться.
чтобы изменить - тоже надо общаться.
при этом слово "изменить" лучше заменить на: развить, улучшить, усовершенствовать.

живя в ГАРМОНИИ с собой.... самооценка СЕБЯстоимости отподает....

Гораздо важнее самооценки, определить куда стоит стремиться, для чего жить. И вместо того чтобы решать "достоин или не достоин" ,смиренно делать всё возможное для осуществления своего предназначение. А оценивает пусть тот, кто создал. "Не судите и не будете судимы" - относится ко всем людям, включая себя самого. В отказе от оценок есть бескорыстие, свобода и вера в справедливость высшей оценки.