Добрый вечер, всем :) Как победить усталость?

Добрый день!!!)) )

В нашей жизни есть стрессы и разочарования.. . которые разрушительно действуют на наш энергетический потенциал.. . Избежать стрессов не возможно.. . но в наших силах ВОЗМОЖНО отключиться от ситуаций.. . которые мы не в силах изменить.. . Старайтесь проводить время с приятными людьми.. . чаще бывайте на природе.. . Постарайтесь исключить из жизни тягостное общение.. . бессмысленную работу и капризы людей.. . Скажите «НЕТ» всему.. . что Вас огорчает.. . и впустите наконец.. . в Вашу жизнь радость.. .
А это Вам для души!!!

Скажите "нет" всему, что вас огорчает, и впустите в вашу жизнь радость)))))

Вечер добрый! Вдохновеньем ее побеждают.... попробуй что нибудь сотворить на ночь глядя!)))

Физическую - выполнением некоторых условий, касающихся нашего жизнеобеспечения: вовремя ложиться спать; выпивать не менее 2 л воды в сутки; физические упражнения, свежий воздух. , здоровое питание, необходимый отдых.

Юмором .

Увидеть в том, от чего ты устаешь - интерес и удовлетворение.

Сдаться ей и получить удовольствие вместе, а потом с новыми силами - вперёд

Думаю, что больше всего мы устаём от тяжёлых мыслей... Наверно, как и сердцу. надо делать вовремя передышки...

Пора принимать витамины "АЕвит", а также шоколад, фрукты и красное вино.

Перестать "воевать" -
с собой, с миром, с усталостью.
Уважать границы - свои, мира, усталости.
И не заходить на чужую территорию.