Помогите разобраться .

Ну почему же сразу: двуличный человек? УМНЫЙ человек, и должен думать и сомневаться.

Чтобы понять себя, нужно хотя бы осознать, что есть Я. Личностей внутри человека много. Не хотите искать Себя, выберите ту, с которой Вам комфортнее а остальных позатыкайте.

Совершенно верно)
Ты одина, но много я!

Как разобраться-внимание и наблюдение, медитация!

Наблюдали за телом, умом днём и ночью, изучай все движения мыслей, программы, ограничения, страхи.... возьми над ними вверх!

Не пытайся подавить, остановить внутренний диалог-это не возможно.

Просто расслабься, наблюдай дыхание, слушай тишину. . так волны сознания успокоятся, придёт ястность, контроль, понимание и нерушимый покой)
Постипенно измени питание, Дыхание-это одна из основ контроля!

Ум тесно связан с телом чувствами, с тем что мы едим, с дыханием (Праной).... изменив это-ты научился совладладать над всем, управлять всем-с этого и стоит начать. . .от простого к сложному!

Смысл-их много, например поднятие уровня сознания, в любви, в познании себя (жизни).. .

Про сложности перехода, блоки, опасности.... я могу рассказать более подробно, но в личной переписке т. к клиентов нет)

готовы потратить на это несколько лет ?

Без практики это не возможно. Изучайте духовные книги, займитесь медитацией, йогой. Это инструменты, способные реально помочь вам.

закон жизни. =закон веры.. а жить надо нормально.. и 10 заповедей есть которые соблюдать нужно.. Добро делать просто так . И мысли негативные всякие гнать прочь. .

Для меня смысл жизни в самой жизни, в возможности жить.
А вообще для каждого свой ответ.
Попробуй почитать книги "Владимира Леви"
Искусство быть собой, куда жить и т. д. может найдешь или осознаешь ответ на этот вопрос.

правила у всех разные, нужно жить по своим правилам.