Как попасть в осознанное сновидение

блин, у меня как-то получалось. это очень скучно. больше так не хочу. как? надо, вроде, в себе долго копаться:) это очень нудно и скучно, если только не очень надо.

Осознанные сновидения вероятно особое свойство психики доступное не каждому. Для усиления иснов и пр дания им яркости рекомендуется чай из калеи

Я рекомендую самогипноз всем доступно и логически понятно:
https://youtu.be/xOg_s_W1VM0
Вместо не ясных и не действенных инструкций.

Mr Rom, нужно начать готовится ещё в бодрствовании. Притом учтите, результат будет не сразу:
1. Сегодня же заведите дневник сновидений. Когда проснётесь завтра, сразу записывайте всё, что приснилось. Постепенно поймёте "на что похожи" Ваши сны.
2. Начните делать "проверки на реальность" в обычной жизни, когда не спите. Что это - найдёте с помощью поисковика или в книгах, советую прочитать на тему "Осознанное сновидение" С. Лабержа.
3. Выше рекомендовали самогипноз. Это работает замечательно, но сходу мало у кого (если вообще у кого-нибудь) получается. Если разберётесь - будет отлично.

Пока это освоите, уже успеете пару книг про ОС прочитать, дальше станет понятнее.

А зачем Вам это? Оно ничего полезного не дает. За то, если не умело в него войти, можно и не выйти никогда. Т. е. умереть. ч

Тренировка. Перво-наперво советуют привыкнуть постоянно проверять себя спишь или нет. На первый взгляд бред, но цель в том чтобы "проснуться" во сне, благодаря такой проверке очередной, и понимать что это сон (это одна из методик). Самому интересно. Информации мало, но есть.

Не знаю, как попадёшь, не прыгай слишком высоко, ногам больно.

1

Люди, умеющие входить в осознанные сновидения, соблюдают несколько правил. Перед засыпанием нужно полностью расслабиться, ровно дышать и представлять любой предмет, лучше одушевленный. Например, бег лани по просторному открытому пространству, за ней нужно наблюдать как бы со стороны. Очень скоро станет ясно, что вы спите. Некоторым проще представлять спуск по дороге или лестнице. Таким образом сознание работает ясно, а тело падает в глубокий сон.

2

Следует завести дневник снов, записывая в него каждое утро приснившиеся события со всеми подробностями. Нужно понимать, что означает все происходящее во сне.

3

Входить в осознанный сон тяжело в уставшем состоянии, поэтому новичкам пробовать лучше с утра. Завести будильник, чтобы проснуться пораньше, позавтракать, заняться домашними делами, а спустя пару часов снова лечь спать. При этом нужно постоянно думать об осознанных сновидениях, хотеть попасть в осознанный сон и тогда все получится.

4

Из обычного сна также возможно попасть в осознанное сновидение, но это гораздо труднее, так как во время сна нужно включить сознание и определить, что вы находитесь во сне.

5

Простейшим способом попасть в сновидение возможно с помощью окружающих звуков. Для этого нужно лечь спать в полной тишине и темноте. Закрыть глаза и вслушиваться в темноту, постепенно начнут появляться необычные звуки, таким образом, человек попадает в сновидение. Если сон окажется страшным и опасным, следует заставить себя проснуться.

6

Попав в осознанный сон, появляется возможность проходить сквозь стены, летать, бегать по воде и вести себя так, как хочется, вопреки всем стереотипам и убеждениям. Исчезает зависимость от мнения окружающих, некому будет осуждать за какие-либо действия, можно делать абсолютно все. Преград больше не существует.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-45281-kak-voyti-v-osoznannyy-son#ixzz3x8EJGZ2H

есть специальные очки которые посылают световые сигналы ты во сне их видишь и понимаешь что спишь

В одной статье было что-то типа :лежать на спине и не шевелиться, через какое-то время ты постепенно начнешь входить в сон и будучи ещё бодрствуя не сможешь пошевелиться, а потом, якобы, когда мозг отключится и начнется сон ты будешь видеть его осознанною. Незнаю, я засыпалась на стадии"лежать на спине и не шевелиться"сложно очень

Осторожнее не попади в сонный паралич!!! Жуткое зрелище!

а ты что там сам не свой?