У меня плохая память и я не умею пересказывать и сокращать чьо делать

Развивать память. Учить стихи... много техник есть для запоминания

Начни учить Евогения Онегина наизусть Здорово помогает и получишь умные выражения на все случаи жизни! Удачи тебе! Учится очень легко!

Развивай память. Не менее важно запоминать и то, что мы читаем. Что в этом поможет? Большую роль играют заинтересованность и понимание. Если то, о чем ты читаешь, тебе интересно, ты будешь сосредоточен и внимателен. Если же ум занят другими мыслями, ты ничего не запомнишь. Чтобы новые знания лучше усвоились, сопоставляй их с тем, что уже знаешь. Задай себе такие вопросы: как и в каких ситуациях я могу применить эту информацию? Как можно, используя ее, помочь другим? Чтобы лучше понять текст, сосредоточивайся не на отдельных словах, а на целых фразах. Так будет легче улавливать смысл, находить главные мысли и, следовательно, запоминать.
Повторение
Специалисты в области обучения подчеркивают важность повторения.
Через несколько дней сделай еще одно повторение, рассказав кому-нибудь о том, что ты узнал. Это может быть член твоей семьи, кто-то из собрания, сотрудник, одноклассник, сосед или кто-нибудь, кого ты встретишь в служении. Постарайся пересказать не только ключевые мысли, но и библейские доказательства, которые их подтверждают. Это принесет пользу и тебе — ты лучше запомнишь важные мысли,— и другим.

начни с того... Для чего сей процесс придуман... это важно

У меня те же проблемы, и я тоже жалуюсь не на мои слабые умственные способности, а на мою короткую память... Но что, Нет, станем-то делать?.. Я рассказываю и пересказываю всё, как умею. Пускай себе терпят или не слушают, если не хотят...

Тренируйте память.. читайте больше, задачки есть в интернете специальные и я пpинимaю шипучий Глицин, oн пaмять улучшaeт, пoвышaeт paбoтocпocoбнocть, и пpинимaть eгo дocтaтoчнo 1 paз в дeнь, oчeнь удoбнo.