Как отпустить обиду?

Чтобы отпустить обиду важно понимать, что обида разрушает Ваше физическое и эмоциональное здоровье… Затаивать обиду — значит вредить себе. Затаить обиду все равно что ударить самого себя, ожидая, что больно будет другому. В своей книге Марк Зикель пишет: «Человек на которого вы обиделись, может прекрасно себя чувствовать, наслаждаться жизнью, не ощущая никакого дискомфорта» (Healing From Family Rifts). Какой можно сделать вывод? «По сути, вы причиняете боль себе, а не тому, на кого обижены»,— отмечает автор.
Постарайтесь приложить все усилия, чтобы простить обидчика.. Мне очень помогает такая мудрая мысль: « Потому что, если вы будете прощать людям их проступки, то и ваш Небесный Отец простит вас.
15 Но если вы не будете прощать людям, то и ваш Отец не простит вам ваших проступков» ( Матфея 6:.14,15)

Забудь, в жизни будет ещё много испытаний.

....постараться понять, что все справедливо.
Объясню почему.

Все. что происходит - это урок.
И важно понять в чем урок для вас в этой ситуации.
Вот и все. Когда вы это поймете - обида уйдет.
Появится благодарность Богу.
Хотя бы за то, что Он - разлучил вас с человеком,
который мог бы просто испортить вам жизнь.

Но Господь, как Верховный Мужчина, - вас защитил.
На что же обижаться?

Просто будьте осторожны впредь.
Не отдавайте свое сердце - недостойным мужчинам.
Учитесь разбираться в людях.

Мне кажется - в этом урок.

Держитесь, милая!! Обнимаю Вас и целую!!! Всё у Вас будет хорошо!!!