Что делать с чувством обиды вроде разобрались.. а вот куда бы засунуть это противное чувство вины?

Если чувствуешь вину, иди на исповедь и искренне покайся в содеянном (только прежде, чем туда пойти, нужно попросить прощения у того, перед кем виновата) .
Если же пытаться, грубо говоря, затыкать рот собственной совести, она может и замолчать.. . а это чревато последствиями. От животных-то нас отличает как раз совесть! Совесть - это голос Божий. Счастлив тот, у кого чиста совесть (это бесценное сокровище).

Отпустить, предварительно исправив (или хотя бы простив, если исправить невозможно) ту ошибку, которая его (чувство вины) вызвала.

Будь незлопамятна, сделала гадость и забудь...

Ты хочешь быть со мною честной,
И пусть всему виной судьба.
Не путать мысленно, словесно,
Где счастье есть, а где беда.
Не думать даже о сомненьях -
Природа их лишь губит жизнь.
Искать в других любви мгновенья,
И быть счастливейшим без них.
Ты ищешь снова оправданье
Своим поступкам и словам.
И шлешь, как письма, пониманье
Уже разбившимся сердцам...

а искупить не пробовала?

Недавно слышала, что чувство вины и чувство жалости по истокам - гордыня.
Не надо считать себя лучше других.

Для изчезновения чуства вины, нужно избавится от чуства зависимости, а так же позволить себе быть собой, а другим быть другими.
Если вы поверите в то что вы никому ничего не должны, а другие вам ничего не должны т. е. убрать различные чуства зависимости, напр. - если мне кто что сделал значит я должен ему, или например - я люблю его/её только если он/она любит меня. Нужно всё делать только по велению своего сердца. Пусть они делают так как они хотят, а ты так как хочешь ты.
Если всё таки от какого то щемящего чуство никак не избавится, то просто позвольте себе эту слабость.

простить себя в содееном

А вот туда же его и засунуть.