Почему после езды на лошади болит все тело?

при верховой езде работают все группы мышц, с непривычки у всех ломит тело. После первой езды практически неделю может болеть почти ВСЁ. Зато в следующий раз уже гораздо легче.

полчаса на лошади это как час тяжелой атлетики ...работают все мышцы

А вы на велосипед сядьте с непривычки, и тоже всё болеть будет

Проходила конную подготовку и никогда ничего не болело. Из всего курса все болело только у одной девушки, которая боялась лошадей. Кстати, на втором занятии ее лошадь сбросила и "зацепилась" с моей - кружились и лягались, моя несколько раз делала "свечку". )))) Вот где мышцы нужны были, чтобы не свалиться. Вы в течение 45 минут держали все мышцы в большом напряжении, а ходить по кругу, сидя на .опе ровно, не требует таких усилий. Вы поймете о чем я говорю, когда начнете переводить лошадь на рысь или отправлять в галоп. А вообще я Вам искренне и по доброму завидую - прекрасное занятие. Удачи в Вашем начинании!

За 45 минут?
Значит, у вас совсем нет мускулов, так, кисель один.

Это нормально для человека, который знакомится с КСК. У меня в 23 ломило ягодицы, бицепсы бедра. Бицепсы же антагонисты растяжке ))) И да, вы за свои деньги имеете послать нахрен девочку волонтёршу, которая сама нихрена ...но одёргивает и мешает

если вас успокоит .. у лошади тоже все болит)

А после езды на велосипеде болит очко. Загадки вселенной

Если будете после тренировки делать разминки, гимнастику, растяжки через эту боль, она отпустит гораздо быстрее, и взамен ее появятся очень приятные ощущения, знакомые всем спортсменам. И для мышц полезно.

Все мышцы работают, а за 45 минут перегрузка на них, вот и восстанавливаются теперь