Ваши мысли по поводу...

А если хотел и не получилось, значит можно на это изменить свой взгляд- может так надо, всё к лучшему, я не готов.... и. т. д.... но.... тебя не будет разрывать ситуация, ты научишься принимать жизнь и будешь жить..)

Изменения себя есть благо, изменение других- преступление. Если мы меняем себя или своё отношение к ситуации, то всё само по себе автоматически меняется, так как все ситуации и окружающие нас, являются учебным пособием. И будут повторяться (ситуации) , пока мы не усвоим урок.

Ясный взгляд и никаких проблем

Глаза – отражение души, а также того, что мы едим, сколько спим, и в каком настроении пребываем. Ведь усталость, стрессы, неправильное питание влияют не только на состояние волос и кожи, но и на наши глаза. Основными проблемами глаз являются покраснение, слезоточивость, сухость. Однако эти неприятные ощущения легко устранить, если уделять своим глазам должное внимание.

Причиной воспаления и усталости глаз может быть не только работа с документами и компьютером, но и косметические средства, сигаретный дым, слабое или сильное освещение, излучение, яркие краски… По возможности старайтесь избегать монотонности и ярких цветов в интерьере. Устраивайте небольшие перерывы в работе, во время которых вы можете сделать гимнастику для глаз или просто расслабить их. Для восстановления зрения после нагрузок необходимо прежде всего дать глазам отдохнуть.

Чтобы снять усталость и воспаление глаз, воспользуйтесь подручными средствами: приложите на кожу под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой. Вы можете смочить веки соком свежего огурца, или приложите к глазам компресс из ромашки или обычного чая – это очень эффективное средство. Снять усталость помогает и обычное контрастное умывание, а еще лучше попеременно накладывать горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 ч. л. на полстакана кипятка) . И, конечно, не забывайте, что многие проблемы глаз может решить здоровый сон.

Важно защищать глаза от солнечного света – как летом, так и зимой. Яркое солнце и ультрафиолет не только приводят к глазным заболеваниям, но и являются причинами ранних морщинок. Поэтому, отправляясь на морские и горнолыжные курорты, не забывайте дома солнечные очки. У этого аксессуара должны быть качественные темные стекла, лучше всего – темно-коричневого или черного цвета.