Как выкинуть из сердца то... что мешает жить...?

вместе с сердцем только выкинуть

Призвать на помощь время, только оно поможет остудить сердце !

...,повергнув в прах всех идолов времён...

Противоположным этому что мешает.

Только исповедь!

требуется заняться аутотренингом и научиться управлять собой. но. . избежать всяких "сообществ", которые тебе будут предлагать решение твоих проблем. можно конечно полазить, но остаться собой.
"Не принимайте ничего на веру лишь в силу традиций, хотя бы это высоко чтилось многими поколениями и в различных местах. Не верьте ничему на том основании, что многие говорят об этом. Не поклоняйтесь слепо вере мудрецов прошлого. Не верьте тому, что вы создали в своём воображении, убедив себя, что это есть Божественное откровение. Не верьте ничему лишь на основании авторитетов ваших наставников или духовников. После исследования верьте только тому, что вы сами проверили и нашли обоснованным, и только тогда согласуйте с этим своё поведение. "
[Гаутама Шакьямуни-Будда]
но мой ответ конечно же однобок. чтобы дать лучший совет, нужна более доверительная беседа. письмом, например.

Может просто стоит попробовать вытеснить или заместить то, что Вам мешает жить другими вещами?

Вот и будь сама по себе.

забыть...

Я думаю, что на этот ответ не возможно ответить однозначно, ведь смотря, что мешает жить, если это близкий человек то очень тяжело.

Вообще, надо преодолеть жалость к этому, иногда даже страх обидеть или обделить.

Если бы это было так легко все были бы счастливы))

Не трогайте сердце! Тут мозги виноваты!!!!

Это мысли мешают, а сердце надо беречь..)))