Философия

Помогите.Что делать если чувствую себя загнанным человеком.прихожу с учебы и просто ничего не хочется делать!Как быть

Постоянно какие то мысли лезут.Вообщем вообще не какой житухи.Ответьте как бороться с этим.Что может помочь.Спасибо
По учебе, наверняка, много долгов? А когда много, то кажется невозможным справиться со всеми задачами, и не беретесь ни за одну из них. Это один из механизмов укоренения лени. Безысходность уходит, если собрать остатки воли и начать делать хотя бы что-то из тех дел, которые необходимы. Не бойтесь, что другие задачи при этом не решаются. Когда увидите, что одно дело сдвинулось, получите первый результат, появится и вера в свои силы. Помогает наглядное оформление плана. Один из вариантов: пишите на листе бумаги фломастерами разных цветов свои дела (например, предметы, по которым надо подтягивать знания, писать контрольные и т. д.) . Можно подойти творчески, писать красиво и по порядку, а можно в разброс (криво и вкось) , но по мере выполнения перечеркивать записи. Уже после первого вычеркивания сделанного настроение должно повыситься, потому что это хотя и маленький шаг, но сделан он в направлении к цели. Успехов.
Ольга Воробьёва
Ольга Воробьёва
2 321
Лучший ответ
Думать о смысле бытия и искать его.
Amangul` Bidolda
Amangul` Bidolda
63 557
тоже самое
только не работаю не учусь

найди свою цель
Попробуй поменять что то внутри себя, почуствуй себя не жертвой а хищьником. Кем ты себя видиш тем ты и являешся а не наоборот.
Дипрессия. . это все осень! Поможет отдых, полноценный сон, хорошие друзья, вкусная еда и витамин С)) ) и, само собой, мысли в твоей голове! Думай позитивней)