Что делать, если чувствуешь, как будто умер?

Представляй себя зомби.
Как надоест, перестанешь придумывать всякую ерунду.

тонус надо поднять!!!

Есть такое в психологии упражнение, когда такие мысли
Раздеться, лечь на холодный пол, сложить руки, представлять что вы в огромной канаве и вас сейчас начнут закапывать
Сразу не захочется умирать
Моментально

Вы привыкли считать себя "жив" или "мертв" посредством прощупывания эмоций, за прощупыванием эмоций начинаются чувства и они глубже самой жизни, уходят корнями в смерть и смерть это далеко не конец существованию, всего лишь форточка в такие же другие жизни. Не ведите себя как муравей которого помазали кислотой и он думает что мертв. Поймите что такое жизнь во всей глубине этого вопроса

А когда просыпаешься то живым чувствуешь

Вот признаки приближающейся смерти:
"Глядя на свое отражение, он не видел головы; луна и звезды без всякой причины стали двоиться в его глазах; в своей тени он видел дыру; он перестал слышать звук своего дыхания; деревья казались ему покрытыми золотом; и он перестал видеть свои следы. Ему снилось, что его обнимают духи, что он едет на осле или пьет яд. Еще ему снилось, что мимо проходит обнаженный человек, умащенный маслом, с гирляндой из цветов налада. Эти и другие зловещие предзнаменования преследовали Камсу во сне и наяву, и он в ужасе от предстоящей смерти потерял покой и сон"
Мы как только родились в своих телах, родилась и наша смерть; мы умираем прямо с рождения и мы старики. в любом возрасте, ибо не знаем, когда оставим это тело.., можем оставить в любую секунду... Об этом нужно помнить и ответственно относиться к своей жизни, ибо рождение в теле человека - это редчайший дар и шанс осознать себя, своё истинное "я".., не доступный в других формах жизни...

Молись

Дереализация