как отучиться бухать? чё тут пояснять вроде работаю, 22 года высокий красивый, но бухаю почти каждый день....

=Изучи ХИМИЮ!!! .
И ты поймёшь что водка. . спирт. . это просто ОДНО! из веществ окружающей тебя ПРИРОДЫ!!! .
(Я вот например на работе = периодически уксус! ! уоптребляю ..1 : 3 с газировкой. . между прочим поясничный остеохондроз (!) прохОдит!)

Зачем?
Вот как ответите себе зачем Вам это надо бухать. так все само на место и встанет. Вообще стоит всегда спрашивать себя зачем. Собрались выпить. а зачем?
Вот правда. на фига?

Надо книжку прочитатьhttp://edimka.ru/my/alen/rb3

А начиналось всё легко и просто, да?... первую рюмку хлоп, вторую хлоп... и поехало.
А я в твои годы сразу резко остановилась, как только заметила легчайшее привыкание. К вину. Не была уверена в себе, что не затянет. Водку вообще не пила.

Ну что ж теперь... представь, что ты опять чистый наивный мальчик... не пробовал даже... фу, гадость какая!

Этот порок дали вашей душе для борьбы, чтобы проверить её на порядочность, если она не справится с этим, то её будут очищать от этого порока тяжким трудом на плантации, дав ей роль раба в следующей жизни, так что сами лучше поборите этот и другие возможные пороки.

Один раз напейтесь до чёртиков.
В следующий раз не захотите.

найдите мотивацию, ради чего захочется бросить пить. .
к сожалению, насильно Вас никто не сможет вылечить, либо придется психологически сломать. .
как мотивацию узреете, кодируйтесь и будьте стойким, когда Вас собутыльники (ибо друзья уважительно отнесутся к ВАШЕМУ решению завязать) будут разводить : ты что, нас не уважаешь?? О_о

Только не вздумайте пытаться бросить пить за один раз... это глупо.... любое действие вызывает противодействие.... тем более ваш организм достаточно отравлен и "подсел"....сопротивление будет огого.... сначала нужно хотя бы токсины вывести из крови.... помочь может кислород.... тема такая:
Убеждаете свой организм, что будете пить дальше и бросать не собираетесь... это чтобы успокоить его.... расслабить так сказать.... но взамен он вам будет должен пойти на условия.... вы один день пьёте, на другой - нет!... категорически.... и вот чем вы занимаетесь.... сидите ровно один час в любое время дня и дышите с интервалом 4:4:4....вдох на раз два три четыре потом задержка и выдох тоже на раз два три четыре.... так четыре дня.... потом интервал увеличиваете на один 5:5:5 и дышите пять дней.... и т. д.
от такого дыхания кислород будет поступать в кровь и в мозг.... кровь будет очищаться, а мозги лучше работать.... а когда мозги лучше работают, им и советы другие не нужны.... они сами знают, что делать... .
Я предложила такой способ подруге.... пить она продолжает, но только по выходным.... а среди недели ходит на йогу и жизни без неё не представляет.... уже год.... скоро сама наберёт себе группу и будет вести занятия.... йога тот же наркотик... затягивает.... но хоть для здоровья полезен.... а кодировка одно лечит, другое калечит....

А ты подумай о том что от алкоголя (и наркотиков кстати) у пьющих родителей рождаются больные, часто умственно-отсталые или психически-больные несчастные дети .Если ты не хочешь такой ужасной судьбы своим детям то бросай пить.