как перестать задавать самой себе вопрос "А правильно ли я поступила?". Как отключить совесть?

А что, с тобой всегда все правильно поступают? ! Никто не ошибается?
Перестань винить себя... Совесть не отключить, это твой доктор внутренний, ты должна быть ей благодарна.
Найди линию свою которую ты не переступешь, все что за ней, аморально (для тебя) , что перед-там нет совести... .
А вообще перестань париться обо всем, для себя поживи, в этом зазорного ничего нет, и не эгоистично, это здоровый эгоизм... Для себя нужно жить.

Надо повзрослеть и перестать кокетничать.

А совесть-то никогда не надо отключать, ведь ты же человек а без совести ты кто -никто, просто животное.

Причём тут вообще СОВЕСТЬ? Как ты поступила-это твоя сущность! Просто прими это! Можно контролировать, держать и т. д и т. п, но сущность прорвётся! Всё может изменить только сильные эмоции, любовь, шок, травма. Зачем тебе это? Ты такая какая есть!

Поднимаешь руку, затем резко её опускаешь и говоришь "Да и х.. р с ним"

Ты от этого ни как не избавишься, это бремя человека - выбор! Поступай по сердцу и ни о чём не думай. Так проще! И не парься, иногда можно пренебречь моралью и совестью. Но не всегда же.?

управление эмоциями довольно сложный вопрос

сначала задавать вопрос - а потом поступать так, как "велит совесть"

Поступать правильно, и задавать вопросы не себе, а другим.

Лучше не отключать совесть и лучше постоянно задавать себе эти вопросы. Вам же лучше будет

Не надо поступать так, что возникают сомнения совести ;)

Вы задали волнующий все человечество вопрос, на который возможно нет точного ответа типа 2+2=4)